ONLINEKURSE MIT BITTA BOERGER

ONLINEKURS "YOGATHERAPIE FÜR DAS NERVENSYSTEM"

​

Gegliedert in einen Grundlagen-Kurs (1,5h) und einen Aufbau-Kurs (2,5) + Workbook

​

Hier wird wissenswertes zum Thema Nervensystem und dessen Regulation geteilt. Wir erforschen den Nervus Vagus, die Poly Vagal Theorie, Neurozeption und hilfreiche Tools zu Selbst-und Co-Regulation für den Alltag und die Yogapraxis. Erste Stabilisierungs Praxen bieten wir kostenfrei an. Wenn du mehr wissen willst, kannst du mit den beiden "Bezahl-Kursen" tiefer einsteigen.