MODULE / FORTBILDUNGEN
18. & 19. APRIL 2026
HANDS ON ASSISTS
BITTA BOERGER & LISA EINHAUSER
SAMSTAG 08:00-17:00 UHR
SONNTAG 08:00-17:00 UHR
Jeder von uns kennt das besondere Gefühl, ein Aha-Erlebnis, welches ein guter „Hands on“ auslöst.
In der Asanapraxis können wir unser Gegenüber durch „Hands on Assists“ unterstützen, begleiten und dessen Haltungen präzisieren, sowie intensivieren. Jeder Körper ist individuell; den Übenden gut zu lesen, seine Praxis zu beobachten und Assists sinnvoll für diesen einzusetzen, ist eine Kunst.
Ein tieferes Verständnis für den physischen Körper zu entwickeln und Berührungen dem entsprechend während der Asanapraxis einzusetzen, steht in diesem 2-tägigen Modul im Fokus. Das Wissen um Bewegungsabläufe, die Physiognomie von unterschiedlichen Menschen schafft die Basis des Assistierens. Eine Asana in ihrer Gänze zu erfassen, ihre energetische, anatomische, psychologische Wirkung zu analysieren und diese Erfahrung weiterführend in die Berührung umzusetzen, ist Ziel dieses Wochenendes. Die Basis bereitet wie so oft die eigene Praxis: was unterstützt und lässt uns noch tiefer in die eigene Praxis eintauchen? Assists erfordern Wissen, Übung und Erfahrung und lassen sich am sichersten durch den direkten gegenseitigen Austausch erlernen. Es gibt viele verschiedene Arten von Adjustments, ihr Spektrum werden Bitta und Lisa an dem Wochenende in Augenschein nehmen.
Beim Assistieren sollten wir immer wachsam bleiben und jede Hilfestellung kritisch hinterfragen. Welche Auswirkung hat ein Hands on und wann ist es sinnvoller nicht körperlich zu intervenieren?
Aus aufmerksamem Beobachten und Forschen, Einfühlen und Verstehen können bereichernde Hilfestellungen entstehen. Das Ziel des Adjustments muss stets im Blick bleiben, es geht um eine Ermutigung zu mehr Feinheit, Integrität und Stabilität.
„Sthira Sukham Asanam”, alles besteht aus Dualitäten, Patanjali Sutra 2.46.
Diese Fortbildung kann von allen Interessierten belegt werden.
Pflichtmodul für die ATT.
YOGA ALLIANCE ZERTIFIZIERT (YACEP)
18. & 19. April 2026
jeweils 08:00-17:00 Uhr
Beitrag: 340 Euro
Anmeldung unter: modul@lovelysita.com
22. & 23. APRIL 2026
TRAUMASENSIBLES YOGA & REGULIERENDE KÖRPERARBEIT - als wertvolle Ergänzung zu gesprächs- und psychotherapeutischen Verfahren
FORTBILDUNG FÜR FACHKRÄFTE AUS DEM PSYCHOSOZIALEN BEREICH
BITTA BOERGER
MITTWOCH 09:00-17:00 UHR
DONNERSTAG 09:00-17:00 UHR
Diese Fortbildung richtet sich an Fachkräfte aus dem psychosozialen Bereich, die ihre therapeutische Arbeit um körperorientierte Methoden erweitern möchten.
Im Fokus steht die Vermittlung traumasensibler Yoga- und Körperübungen, die Klient:innen dabei unterstützen können, mehr Sicherheit, Stabilität und Selbstregulation zu entwickeln.
Die Teilnehmenden lernen praxisnahe Tools kennen, die sich sowohl im therapeutischen Alltag als auch im Notfallkontext einsetzen lassen.
Ziel ist es, auf der einen Seite Sicherheit und Stabilität zu fördern, und auf der anderen Seite den Zugang zum eigenen Körper und seinen Empfindungen zu eröffnen. Dadurch wird es möglich, Affekte besser einzuordnen, erlebbar zu machen und in den therapeutischen Prozess zu integrieren.
Zum Methodenrepertoire gehören Atem- und Koordinationsübungen, ressourcenorientierte Körperarbeit sowie auf der Polyvagal-Theorie basierende Ansätze, die leicht in Einzel- oder Gruppensettings Anwendung finden.
Neben der praktischen Arbeit werden theoretische Grundlagen zu Trauma, dessen Auswirkung auf den Körper und, als hilfreiche Methode, die Polyvagal Theorie vermittelt.
Ziel ist es, Fachkräften konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre Klient:innen unterstützen können, innere Stabilität aufzubauen, den Kontakt zum eigenen Körper zu stärken und heilsame Selbstbestimmtheit zu fördern.
Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.
Diese Fortbildung richtet sich an Fachleute aus dem psychosozialen Bereich.
22. & 23. April 2026
jeweils 09:00-17:00 Uhr
THZM Seminarzentrum, Horemansstr. 8 Rgb., 80636 München
Beitrag: 365 Euro
Anmeldung hier (www.thzm.de/anmeldung)
25. & 26. APRIL 2026
TRAUMASENSIBLES YOGA & NERVENSYSTEM-REGULATION
BITTA BOERGER
SAMSTAG 09.30 – 12.30 und 14.30 – 17.30 Uhr
SONNTAG 09.30 – 12.30 und 14.00 – 17.00 Uhr
BODY MIND SPIRT, BAAR, SCHWEIZ
Ein 2-tägiger Workshop für Sicherheit, Stabilität und Selbstwirksamkeit
In einer Welt, die oft zu schnell, zu laut und zu fordernd ist, braucht es Räume, in denen der Körper zur Ruhe kommen und das Nervensystem sich regulieren darf.
Dieser Workshop ist eine Einladung, Yoga als sicheren Erfahrungsraum zu entdecken – in dem du dich geborgen, geerdet und lebendig fühlen kannst.
Mit sanften Bewegungen, traumasensibler Sprache und einfachen, und gleichzeitig wirksamen Tools aus Yoga, somatischer Praxis und Polyvagal-Theorie erkunden wir, wie Sicherheit im Körper entsteht – und wie du sie weitergeben kannst: an dich selbst, an deine Schüler:innen, in deine Umgebung.
Was dich erwartet:
-
Grundlagen zu Trauma, Nervensystem & Polyvagal-Theorie
-
Sanfte, traumasensible Yogapraxis mit Fokus auf Interozeption
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Do’s & Don’ts im Umgang mit traumatisierten Menschen
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Koordinative Übungen, Wiederholungen & einfache Bewegungen zur Stabilisierung
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Bewusste Aufmerksamkeitslenkung und Sprache als Mittel zur Selbstregulation
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Tools für Co-Regulation, Selbstwahrnehmung & Empowerment
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Freie und geführte Bewegungsformen zur Förderung von Orientierung und Lebendigkeit
-
Praktische Tools für den Alltag & den Yogaunterricht
Was du mitnimmst:
Du lernst, wie du Räume gestalten kannst, die Sicherheit und Orientierung vermitteln – für dich selbst und andere.
Die vermittelten Tools lassen sich sofort umsetzen, fliessen mühelos in deinen Alltag oder Yogaunterricht ein und stärken dein Verständnis für die Zusammenhänge von Trauma, Körper, Bewegung und Nervensystem.
Du wirst spüren:
Wenn Sicherheit im Körper spürbar wird, entsteht Raum für echte Verbindung – zu dir selbst und zur Welt.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Für Yogalehrende, Therapeut:innen, Pädagog:innen und alle, die mit Menschen arbeiten – ebenso wie für dich, wenn du dir selbst mehr innere Sicherheit, Klarheit und ein reguliertes Nervensystem wünschst.
25. & 26. April 2026
Sa 09.30 – 12.30 und 14.30 – 17.30 Uhr
So 09.30 – 12.30 und 14.00 – 17.00 Uhr
Beitrag: CHF420.00
BodyMindSpirit, Baar, Schweiz
Anmeldung unter: www.body-mind-spirit.ch/
25. & 26. APRIL 2026
HARMONIE MIT AYURVEDA - Wissen vom Leben
THOMAS ABMAIR
SAMSTAG 08:00-17:00 UHR
SONNTAG 08:00-17:00 UHR
Ayurveda ist eine komplexe und doch in ihren Grundsätzen leicht verständliche Heilkunde auf der Basis einer ganzheitlichen und universellen Philosophie.
Wohlbefinden entsteht dann, wenn sich Körper, Seele und Geist in einer gesunden Balance befinden.
Vielleicht hast du das auch schon im Yogakontext gehört und erlebt. Der Ayurveda verfolgt das gleiche Ziel nur mit einer zum Teil anderen Umsetzung.
Wir üben uns in dieser ganzheitlichen und universellen Philosophie, an diesem Wochenende in einem ganz speziellen Format: ayurvedisches Grundlagenwissen verbinden wir mit einem Kochkurs und einer ayurvedischen Massageeinführung.
Wir möchten ein Zustand voller Lebensfreude, Vitalität und inneren Glücks kultivieren.
Ayurveda ist eine traditionelle und ganzheitliche Heilkunst, die ursprünglich aus Indien stammt. Das Wort selbst bedeutet auf Altindisch „Wissen vom Leben“, was eigentlich bereits eine sehr gute Beschreibung ist: Im Prinzip geht es darum, wie man als Mensch ein erfülltes und ausgeglichenes Leben führen kann.
Ayurveda unterscheidet zwischen den Dingen, die dem Leben förderlich sind und den Dingen, die dem Leben schaden. Dies bezieht sich auf die Lebensweise, die Ernährung und das Verhalten.
Diese Fortbildung kann von allen Interessierten belegt werden.
Wahlmodul für die ATT oder AYT
25. & 26. April 2026
jeweils 08:00-17:00 Uhr
Beitrag: 320 Euro + 15 Euro Unkostenbeitrag für den gemeinsamen Lunch am Samstag
Anmeldung unter: modul@lovelysita.com
09. & 10. MAI 2026
KÖRPERLESEN & YOGATHERAPIE ANWENDEN
JUDITH SCHÄFER
SAMSTAG 08:00-17:00 UHR
SONNTAG 08:00-17:00 UHR
Dieses Modul widmet sich der Vertiefung und Anwendung von Praktiken der Yogatherapie direkt am Patienten / an der Patientin, mit dem Fokus, mehr Sicherheit beim Einstieg in das therapeutische Arbeiten zu gewinnen. Das Wochenende ist eine gute Möglichkeit Erfahrung und Wissen in der direkten Patientenarbeit auszutauschen und in eine Supervision unter Yogatherapeut:innen/Therapeut:innen zu gehen.
Um eine solide Basis für eine yogatherapeutische Herangehensweise zu schaffen, ist es wichtig den Menschen in seiner Gesamtheit zu erfassen. In den ersten Momenten der Begegnung liegt genauso viel Information, wie im Gespräch und in der Analyse des Bewegungsverhaltens oder der Gelenkfunktionsprüfung. Die Grundlagen des „Körperlesens“ werden wir näher ausleuchten. Für dieses „Körperlesen“ müssen wir unsere Sinne schärfen, diese werden durch Guidelines und Erfahrung unterstützt.
Den roten Faden in der Therapeutischen Arbeit zu halten und dennoch das Erlernte kreativ, flexibel sowie mit Freude in der direkte Patientenarbeit einzusetzen, wird Dr. Judith Schäfer in den Tagen vermitteln.
Die Themen ergeben sich entsprechend der Patient:innen, die sich für das Modul zur Verfügung stellen.
Diese Fortbildung kann von allen Interessierten belegt werden.
Pflichtmodul für die AYT und Wahlmodul der ATT.
09. & 10. Mai 2026
jeweils 08:00-17:00 Uhr
Beitrag: 320 Euro
Anmeldung unter: modul@lovelysita.com
27. & 28. JUNI 2026
DIE BEDEUTUNG DER FASZIEN IM YOGA
DANIEL RAMSPOTT
SAMSTAG 08:00-17:00 UHR
SONNTAG 08:00-17:00 UHR
Diese zweitägige Fortbildung eröffnet einen ganzheitlichen Zugang zur Rolle der Faszien im Yoga und zeigt auf, wie über gezielte Aktivierung der Faszienketten ein tieferes Körperbewusstsein und eine verbesserte Haltung entstehen können.
Im Wechselspiel von Theorie und Praxis werden die myofaszialen Strukturen und deren Verlauf im Körper kennengelernt. Der Fokus liegt dabei auf dem funktionellen Zusammenhang zwischen den Faszienketten und unserer aufrechten Körperhaltung, insbesondere im Bereich der Wirbelsäule, des Nackens und der Körperseiten.
Die Yogapraxis wird gezielt genutzt, um vordere, hintere und laterale Ketten erfahrbar zu machen, Spannungen zu lösen und die Körperwahrnehmung zu schärfen. Durch die Aktivierung der Faszienketten erhalten wir ein tiefes Körperverständnis.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt zudem auf der tiefen vorderen Faszienkette und ihrer Verbindung zum energetischen System des Körpers, insbesondere zu den Chakren. Durch myofasziale Techniken und energetisierende Yogaübungen wird eine Verbindung zwischen körperlicher Struktur und innerem Erleben geschaffen. Dabei spielt auch die Regulation des autonomen Nervensystems eine zentrale Rolle – spürbar durch achtsame Praxis, Atemarbeit und meditative Sequenzen.
Je nach Verlauf kann ergänzend die spiralförmige Faszienlinie in die Praxis eingebunden werden.
Den Abschluss bildet eine gemeinsame Haltungsanalyse sowie eine Chakrenmeditation, die die Erfahrungen der beiden Tage vertieft und integriert.
Diese Fortbildung richtet sich an alle, die anatomisches Wissen mit energetischer Tiefe verbinden und ihre eigene Praxis sowie ihren Unterricht nachhaltig bereichern möchten.
mehr zu Daniel Ramspott
Diese Fortbildung kann von allen Interessierten belegt werden.
Wahlmodul für die ATT oder AYT.
28. & 29. Juni 2026
jeweils 08:00-17:00 Uhr
Beitrag: 340 Euro
Anmeldung unter: modul@lovelysita.com
06. - 10. JULI 2026
FEEL TO HEAL - NERVENSYSTEM FORTBILDUNG & RETREAT
BARBRA NOH & BITTA BOERGER
FRAUENINSEL
Diese Fortbildung mit Retreat-Charakter bietet einen tiefen Erfahrungsraum für alle, die sich mit dem Nervensystem, traumasensibler Begleitung und körperbasierter Heilung auseinandersetzen möchten. Auf der wunderschönen Fraueninsel, mitten im Chiemsee (gerade in dieser Jahreszeit ein magischer Ort) verbinden sich fundierte Wissensvermittlung mit persönlicher Selbsterfahrung und erholsamer Auszeit.
Aus dem Zusammenspiel somatischer Praxis, achtsamer Berührung und yogatherapeutischen Skills entsteht ein Rahmen, in dem Nervensystemregulation nicht nur verstanden, sondern im eigenen Körper spürbar erlebt werden kann.
Im Mittelpunkt steht das Nervensystem, dessen Affekte und wie wir diese beeinflussen können. Es werden Regulationsmöglichkeiten durch gezielte Bewegungen, Atemtechniken, achtsame Berührung und bewusste Wahrnehmung erlernt und erfahren wie Selbstregulation und Co-Regulation unser Befinden direkt beeinflussen können. Gefühle und Körperempfindungen dienen somit als ein Tool der Selbstregulation und als Ressource, um zu einem inneren Gefühl der Sicherheit zu finden.
Neben praxisnaher Vermittlung von therapeutischem Yoga und den Grundlagen der Polyvagal-Theorie bietet das Retreat Raum für die Integration des Erlebten und die individuelle Entwicklung. Die Fortbildung richtet sich an Yogalehrende, Menschen aus therapeutischen, pädagogischen und körperorientierten Bereichen oder einfach an Interessierte mit Yogahintergrund.
Durch die gesammelten Erfahrungen dieser Tage werden die Praktiken für das eigene Unterrichten/Coaching anwendbar.
Jeder Morgen beginnt mit einer Yoga-Praxis. Bitta und Barbra werden im Wechsel unterschiedliche Schwerpunkte setzen. Die Yogapraxis ist inspiriert durch Anusara Yoga, dynamischem Vinyasa-Yoga und intuitiv freien Bewegungen.
Musikalische Unterstützung gibt es an einigen ausgewählten Tagen durch Bianca Sanchez und Ramona Mühlbacher.
Diese Fortbildung kann von allen Interessierten belegt werden, sie ist mit 40 UE (30 Zeitstunden) bei der Yoga Alliance anerkannt.
Sie kann nicht im Rahmen des ATT oder AYT belegt werden!
YOGA ALLIANCE ZERTIFIZIERT (YACEP)
06. - 10. Juli 2026
SCHEDULE für die einzelnen Tage
Yogabeitrag: 800 Euro
Verpflegung: 320 Euro
Übernachtung (nur im Doppelzimmer Kategorie A & B möglich): 200 bis 240 Euro
Einzelzimmer können außerhalb des Klosters gebucht werden (in Eigenorganisation).
Anmeldung und mehr Infos: retreat@lovelysita.com
Foto Credits: s/w Mat Kovacic + See Daniel Rakusch
10. & 11. OKTOBER 2026
PSYCHOLOGISCHE SELBSTENTWICKLUNG:
Wege zu innerer Klarheit und Stärke
EVA WEINMANN
SAMSTAG 08:00-17:00 UHR
SONNTAG 08:00-17:00 UHR
Du arbeitest viel mit anderen Menschen und möchtest dabei gut in deiner Kraft bleiben? Du möchtest für andere da sein und dich selbst gleichzeitig nicht aus den Augen verlieren? Du möchtest dich besser kennenlernen und authentisch im Kontakt mit anderen sein?In diesem Modul geht es genau darum.
Durch eine Vielfalt an leichtfüßigen Methoden aus meiner therapeutischen Arbeit stärkst du die Beziehung zu dir selbst. Um aus der inneren Verbundenheit heraus gelassen, authentisch und nachhaltig im Kontakt und in deiner Arbeit mit anderen sein zu können. An beiden Tagen gibt es dafür, basierend auf ein bisschen Theorie, ein Potpourri an ganzheitlichen Übungen.
Das erwartet dich:
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Übungen zur Stärkung deiner Stärken
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Methoden zur Selbstfürsorge und Selbstführung
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Arbeit mit Emotionen und emotionalem Erbe
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Therapeutische Methoden zur Ressourcenfindung
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Aspekte aus dem Resilienztraining
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Meditationstechniken für neue Perspektiven
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Yogapraxis
Dieses Modul richtet sich an alle, die mehr über sich lernen und gestärkt und langfristig ihrer Passion folgen möchten.
Diese Fortbildung kann von allen Interessierten belegt werden.
Pflichtmodul für die AYT und Wahlmodul für die ATT.
10. & 11. Oktober 2026
jeweils 08:00-17:00 Uhr
Beitrag: 340 Euro
Anmeldung unter: modul@lovelysita.com
21. & 22. NOVEMBER 2026
BERATUNG & COACHING
DANIEL HELBIG
SAMSTAG 08:00-17:00 UHR
SONNTAG 08:00-17:00 UHR
Wie unterstütze ich Menschen in ihrem Weg, ohne sie selbst von mir abhängig zu machen?
Wie entwickelt sich eine Wirksamkeit in Beratungsprozessen durch meine Persönlichkeit?
Wie unterstütze ich mich dabei selbst, wie sorge ich für mich, mein Umfeld?
Wieso bietet Yoga so viele wertvolle Aspekte für die Beratungspraxis und wie können sie sich integrieren?
Wir schauen hinter die Kulissen wirksamer Beratung und Du lernst, dass gut zuhören Können, insbesondere in leisen und Zwischentönen, der Schlüssel zu einem gemeinsamen Verständnis des Anliegens, einer guten Anamnese und Arbeitsgrundlage ist.
Wir reflektieren unsere Wirksamkeit, also ob Du im therapeutischen Kontext eine Intervention machst oder eine bist. Um gut Beraten zu können lässt sich neben einer ausgeprägten Intuition eine Reihe von Methoden nutzen, die die Qualität von therapeutischen Sitzungen deutlich heben kann. Mögliche Themen und Methoden (aufbauend auf der YT-Grundausbildung), die je nach Interessenslage, Flow und gegebenem Fallbeispiel vertieft und gemeinsam erlebbar werden, können bspw. sein:
Pacing & Leading, modellhafte Aufstellungsarbeit, Fragetechniken, Primär- und Sekundäremotionen, Metaphern-Arbeit, Paradoxe Interventionen, kollegiale Fallberatung…
Wir gehen supervidiert in die Fallarbeit und Du erkennst, wie wichtig es ist, als Yogalehrer:in und oder -therapeut:in Einflüsse und Wirkungen auf die eigene Person zu reflektieren, zu sortieren, zu reinigen und reifen zu lassen, um wiederum gut für Deine Schüler:innen und Klient:innen da sein zu können.
Ein Modul, in dem wir durch Fallarbeit voneinander lernen, uns stützen, miteinander reifen und unserer Seele Raum geben, den Dingen auf den Grund zu gehen, um wirksam sein zu können und zu bleiben.
Diese Fortbildung kann von allen Interessierten belegt werden.
Pflichtmodul für die AYT und Wahlmodul für die ATT.
21. & 22. November 2026
jeweils 08:00-17:00 Uhr
Veranstaltungsort: Khôra Hof, Nussdorf am Inn
Beitrag: 320 Euro
Anmeldung unter: modul@lovelysita.com
21. & 22. NOVEMBER 2026
EMBODYING PRESENCE
ANNETTE HARTWIG
SAMSTAG 08:00-17:00 UHR
SONNTAG 08:00-17:00 UHR
Das Modul erweitert deine somatische Selbstwahrnehmung und bietet Inspiration für eine ganzheitliche und nachhaltige Selbstpraxis. Mit traditionellen & zeitgenössischen Ideen erkunden wir, wie wir unseren Körper bewegen, denken, fühlen, kommunizieren und ruhen lassen können.
Wie gestalten wir eine Praxis, die sowohl anatomisch fundiert als auch somatisch lebendig ist?
Wir hinterfragen mechanische Modelle - nicht, um sie pauschal zu verwerfen, sondern um sie neu zu verstehen und tiefer zu integrieren. Tiefer zu gehen ist unsere immense Fähigkeit zu fühlen, zu sorgen, zu berühren und sich wirklich auf das Leben einzulassen. Nicht, um sich gut zu fühlen oder irgend etwas zu transzendieren. Sondern um das Leben in seiner Ganzheitlichkeit zu erfahren. Zu lieben, wütend zu werden, zu denken – und alle Ebenen der menschlichen Erfahrung zu erlauben.
Dieses Wochenende lädt dich ein, vertraute Bewegungsmuster und Paradigmen zu hinterfragen:
Was wäre, wenn Ausrichtung kein Ziel, sondern ein Prozess ist?
Kein statisches Ideal, sondern ein dynamisches Gleichgewicht zwischen innerem und äußerem Raum?
Was wäre, wenn Bewegung nicht „gebaut“, sondern empfangen, gespürt und zugelassen wird?
Wie bewegt uns der Atem wirklich – wenn wir ihn empfangen?
Basis sind Sequenzen aus dem Ashtanga Vinyasa Yoga, welche auf funktionaler Ebene spürbar und in energetischer Feinstofflichkeit erlebbar werden. Dabei kannst du deiner Vinyasa-Praxis mit einer angenehmen Sanftheit und großzügigen Stabilität begegnen und das Flüstern deiner Intuition nicht nur wahrnehmen, sondern auch bewusst involvieren.
Was du mitnimmst:
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Wie der innere Atem als Träger von Bewegung erfahrbar wird: Prana/lebendige Energie und Apana/erdende Energie
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Support, Ausdruck und Freiheit durch unterschiedliche Körpersysteme: Knochen, Muskeln, Organe, Bewusstsein
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Balance von femininer und maskuliner Energie
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Flexibilität und Stärke der Wirbelsäule & Mittellinie erfahren
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Energetische Anatomie der 3 Bandhas: Mula, Uddiyana und Jalandhara
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Impulse für deine persönliche Praxis und dein Unterrichten – jenseits von Dogma, hin zu Spüren, Verständnis und Freiheit.
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Integration somatischer Intelligenz, Adaptionsfähigkeit und therapeutische Tiefe und gleichzeitig anatomisch fundiertem Unterricht
Annette Hartwigs Unterricht ist intuitiv, raumhaltend und geprägt von einer klaren, warmen Präsenz. Sie ist u.a. Mind-Body-Therapy Coach, Somatic Stress Release Practitioner, FRC® Mobility Specialist und unterrichtet Ashtanga Vinyasa Yoga & Meditation seit mehr als 25 Jahren. Annettes eigene Herangehensweise integriert Erkenntnisse aus ihrem Selbstentwicklungsprozess, Bewegungsforschung, Meditation, BodyMind-Centering und somatischer Praxis. Annette leitet yogabija – eine Plattform für Retreats und Trainings in Europa – und ist Mit-Gründerin des Dawn Collective Yoga Shala in Arrifana, Portugal.
Mehr Infos auf: www.yogabija.eu
Diese Fortbildung kann von allen Interessierten belegt werden.
Wahlmodul für die ATT oder AYT.
21. & 22. NOVEMBER 2026
jeweils 08:00-17:00 Uhr
Beitrag: 340 Euro
Anmeldung unter: modul@lovelysita.com
20. & 21. FEBRUAR 2027
ONE ON ONE UNTERRICHTEN - YOGA ALS PERSÖNLICHE BEGLEITUNG
CHRISTIANE & FELICIA BRAUN-WALKER
SAMSTAG 08:00-17:00 UHR
SONNTAG 08:00-17:00 UHR
Diese Fortbildung lädt dich ein, den Yoga-Einzelunterricht als achtsamen Begegnungsraum zu vertiefen – einen Raum, in dem Präsenz, Berührung und individuelle Ausrichtung im Mittelpunkt stehen. Du lernst, Schüler/inner ganzheitlich zu begleiten und Yoga fein auf körperliche, energetische und emotionale Bedürfnisse abzustimmen.
In dieser Yogaweiterbildung arbeiten wir mit vier beispielhaften Klassen, die in der Praxis besonders häufig vorkommen. Anhand dieser konkreten Beispiele werden die wichtigsten Grundlagen verständlich und praxisnah vermittelt.
Die vier Schwerpunkte sind:
• Schüler:innen Rückenschmerzen
• Yogatherapeutische Fälle, z. B. im Kontext von Krebs und chronischen Schmerzen
• Fortgeschrittene Schüler:innen, die ihre Praxis vertiefen möchten
• Burnout- und erschöpfte Schüler/innen
Du lernst, worauf es in diesen unterschiedlichen Situationen wirklich ankommt: wie du sicher unterrichtest, individuell begleitest und mit Klarheit und Mitgefühl auf die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen eingehst.
Neben theoretischem Wissen bekommst du auch konkrete Klassen und Sequenzen an die Hand, die du direkt in deinem eigenen Unterricht anwenden kannst.
Inhalte des Moduls:
Thai-Yoga-Massage
Ein wesentlicher Bestandteil dieser Fortbildung ist die Thai-Yoga-Massage. Diese Arbeit wirkt beruhigend auf das Nervensystem, fördert tiefe Entspannung und schafft Vertrauen. Die Sequenzen sind vielseitig einsetzbar und eignen sich für nahezu alle Klient:innen – als Einstieg, Integration oder Abschluss einer Eins-zu-eins-Stunde.
Hands-on-Assist
Du vertiefst die bewusste Kunst der Berührung im Yoga. Im Fokus stehen Hands-on-Assists, die besonders in dynamischen Klassen unterstützen: Sie helfen Klient:innen, Haltungen nicht nur körperlich, sondern auch innerlich zu verstehen und sich sicherer in ihnen zu verankern. Berührung wird hier als klarer, respektvoller Dialog erfahrbar.
Diese Weiterbildung im Eins-zu-eins-Yoga-Unterricht geht bewusst über die reine Praxis und Methodik hinaus. Ein wichtiger Bestandteil ist ein offener und geschützter Real Talk.
In diesem Raum sprechen wir ehrlich und respektvoll über Themen, die in vielen Yoga-Weiterbildungen wenig oder gar keinen Platz haben: über Finanzen, über Preise und Wertschätzung der eigenen Arbeit, über die Annahme oder auch das Ablehnen von Klient:innen, über Grenzen, Verantwortung und Selbstfürsorge im Einzelsetting. Dieses Modul verbindet fachliches Wissen, praktische Erfahrung und achtsame Berührung – und gibt dir Werkzeuge an die Hand, die du sofort und nachhaltig in deinem Unterricht einsetzen kannst.
Diese Fortbildung kann von allen Interessierten belegt werden.
Wahlmodul für die ATT oder AYT.
20. & 21. FEBRUAR 2027
jeweils 08:00-17:00 Uhr
Beitrag: 360 Euro
Anmeldung unter: modul@lovelysita.com