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Stell Dir vor, jeder redet darüber, aber keiner weiß wirklich, was es ist. So ähnlich ging es mir, als ich das erste Mal mit dem Begriff „Meditation“ in Berührung kam. Ok, dachte ich mir, dann schauen wir mal, was das ist und ich meldete mich zu einem Wochenendseminar in „Transzendentaler Meditation“ an – ein Bekannter unterrichtet diesen „Stil“ und wenn das Gute liegt so nah… Es erschien mir zunächst völlig fremd, mich einfach hinzusetzen, nichts zu tun, die Augen zu schlie

„Eines Tages wird man offiziell zugeben müssen, dass das, was wir Wirklichkeit getauft haben, eine noch größere Illusion ist als die Welt des Traumes.“ Salvador Dalí Die Wirklichkeit eine Illusion - was meint Dalí damit? Aber was ist denn überhaupt eine Illusion? Eine falsche Wahrnehmung der Wirklichkeit; gut zu erklären über optische Täuschungen. Beispielsweise im Bild oben: Sind da nun weiße Punkte oder schwarze oder gar keine? Psychologisch-philosophische Perspektive

"There are no dialogues in the world. It is all a divine monologue. For in reality there are not two. There is only the single reality in its appearance as many.“ Mooji Wer ist Sita? Sita ist eine zentrale weibliche Figur in der hinduistischen Geschichte. Sie verkörpert eine Reihe von Tugenden, die sich sehr gut mit Yoga in Verbindung bringen lassen. Sita ist aber auch die Verkörperung der Göttin Sri Lakshmi, welche für Glück, Erfolg und Wohlstand steht. Daneben wird sie

Wir bauen, schrubben, streichen, schmiergeln, verlegen was das Zeug so hält, machen die neue Yogaschule LOVELYSITA in Prien richtig schön! Bald ist es soweit und Ihr könnt mit Bitta, Lisa, Judith und vielen mehr im wunderschönen Raum, Asanas und Chaturangas üben. Atmen, Sitzen und sich selbst erfahren....Eröffnung ist am 7. April und da gibt es schon drei gratis Unterrichtsstunden, 11:00-12:30 Uhr Opening Class mit Bitta, 13:30-14:30 Level 1 mit Lisa und um 15:00-16:30 Level

ANATOMIE & ASANAS Iliosakralgelenk Das Iliosakralgelenk verbindet die Wirbelsäule mit dem Becken und ist quasi Dreh- und Angelpunkt des Oberkörpers zum unterenTeil des Körpers. Wenn man sich diese Tatsache vergegenwärtigt,wird deutlich, welche Bedeutung diesem Gelenk zukommt bzw.mit welcher Krafteinwirkung es zurechtkommen muss … Kompletten Artikel lesen

Yoga Journal 03//2016 – Leben Yoga & Psychotherapie Bei ernsten psychischen Problemen kann Yoga begleitend zur professionellen Psychotherapie stabilisierend wirken. In Amerika ist das schon längst gang und gäbe, dort wird in psychiatrischen und psychotherapeutischen Einrichtungen Yoga mit herkömmlichen Therapieverfahren kombiniert. Auch hier ist das langsam im Kommen. Bei stressbedingten Symptomen, leichteren Depressionen oder Angstzuständen ist Yogatherapie sehr heilsam. Be