X-MAS & NEW YEAR SPECIALS
SPECIALS
DONNERSTAG 18. DEZEMBER 2025
SPENDENSPECIAL - NIDRA MEETS VINYASA MEETS BHAKTI
DANIEL HELBIG
Wir praktizieren eine kräftige Stunde, die eingebettet ist in gemeinsames Chanten und Yoga Nidra, welches stets von besonderer Qualität nach einer guten Praxis ist, die bereits viele Ebenen angesprochen hat. Ich freu mich sehr auf dieses spendenbasierte Special mit Dir.
Donnerstag 18. Dezember 2025 18:00-20:00 Uhr
Der Erlös aus dieser Stunde gehen an den Jakobus Hospizverein in Rosenheim!
Anmeldung unter hallo@lovelysita.com
FREITAG 19. DEZEMBER 2025
VINYASAFLOW X DJ SAM
BITTA BOERGER & DJ SAM
Die Symbiose von Beat und deinem Atem bestimmen den VinyasaFlow. Die elektronische Live Performance von DJ Sam begleitet deine Asanapraxis mit Bitta für zwei Stunden. Get electrified!
Freitag 19. Dezember 2025 17:00-19:00 Uhr
17:00-19:00 Uhr
Beitrag: 40 Euro
Anmeldung unter hallo@lovelysita.com
DIENSTAG 23. DEZEMBER 2025
SPENDENSPECIAL - PURE JOY
JUDITH SCHÄFER
In einer herzöffnenden Praxis wollen wir uns vorbereiten auf das bevorstehende Fest.
Pranajama Techniken, fein sequenzierte vorbereitende Haltungen werden da Raum schaffen, wo wir Freude empfinden. Diese Wärme trägt uns in sanft ausklingenden Haltungen.
Dienstag 23. Dezember 2025 18:00-20:00 Uhr
Den Erlös dieser Stunde spenden wir an Ärzte ohne Grenzen.
Anmeldung unter hallo@lovelysita.com
MITTWOCH 24. DEZEMBER 2025
SPENDENSPECIAL - COMING HOME FOR X-MAS
EVA WEINMANN
Was bedeutet es für dich, nach Hause zu kommen? Wann bist du in dir gut beheimatet? Und was können wir im oftmals turbulenten Alltag tun, um immer wieder in uns selbst ein Zuhause zu haben, in dem wir gerne wohnen?
Mit diesen Fragen setzen wir uns spielerisch auf der Matte auseinander. Du kannst dich auf eine kraftvolle und kreative Sequenz freuen, sowie auf eine nährende und verbindende Meditation. Um mit Kraft und Ruhe den Feiertagen entgegen zu gehen.
Mittwoch 24. Dezember 2025 09:00-10:30 Uhr
Den Erlös dieser Stunde spenden wir an Ärzte ohne Grenzen.
Anmeldung unter hallo@lovelysita.com
SONNTAG 28. DEZEMBER 2025
SPENDENSPECIAL - BODY RESET
Asana und freie Movements mit Livemusik
& anschliessend KONZERT
BITTA BOERGER & BIANCA SANCHEZ
16:00 UHR VINYASA YOGA MIT LIVEMUSIK
18:00 UHR KONZERT
Die sanfte Körper Praxis mit fließenden Bewegungen, intuitivem Rhythmus und bewusster Atmung lädt dazu ein, nach innen zu spüren und mit sich selbst in Verbindung zu treten. Im Mittelpunkt steht nicht Leistung, sondern ein harmonischer und müheloser Bewegungsfluss, der Körper und Geist in Einklang bringt.
Wenn die Sinne nun wach und präsent sind, kann der Moment in seiner ganzen Fülle erlebt werden. In diesen feinen, oft stillen Augenblicken von Lebendigkeit entsteht ein Gefühl von Zufriedenheit – und Raum für inneren Frieden.
Die live gespielte Handpan von Bianca Sanchez begleitet diese Praxis mit ihrem warmen, organischen Klang und ermöglicht die Qualität von Wachheit und Ruhe zugleich.
Im Anschluss an die Yogastunde gibt Bianca ein Konzert.
Ihre Stimme, die Handpan und weitere fein ausgewählte Instrumente schaffen einen Klangraum zum Lauschen, Träumen und Innehalten. Die Lieder erzählen poetisch und mehrsprachig vom Leben in seiner leisen, berührenden Schönheit – ein musikalischer Ausklang, der Herz und Seele schwingen lässt.
Bianca ist Anusara® Yogalehrerin, Musikerin und leitet SoulSinging Circles sowie Handpan-Workshops für verschiedene Erfahrungslevel. In ihrer Arbeit verbindet sie Klang, Bewegung und Bewusstsein zu einem ganzheitlichen Erleben.
Erfahre mehr über Bianca:
Instagram: @biancasanchez_handpanvoice
Sonntag 28. Dezember 2025
Yoga und Handpan 16:00-17:30 Uhr
Richtwert: 35 Euro
Der Erlös dieser Stunde spenden wir an Ärzte ohne Grenzen.
Konzert 18:00-19:00 Uhr
Beitrag nach eigenem Ermessen.
Anmeldung bitte an: hallo@lovelysita.com
DIENSTAG 30. DEZEMBER 2025
SPENDENSPECIAL - FIND YOUR FLOW FOR 2026
ANNETTE & DINEO
KLARHEIT, AUSRICHTUNG UND NEUANFANG
Zum Jahresausklang schenken wir uns Zeit, bewusst loszulassen und Raum für Neues zu schaffen – um mit Leichtigkeit und Präsenz in das Jahr 2026 zu fließen.
Ein dynamischer, energetisierender Vinyasa Flow öffnet dich für die Bewegung ins Neue, lässt dich Kraft und Klarheit spühren. Danach führen dich sanfte Sequenzen, ein reflektierendes Ritual und ein Moment der Stille in deine innere Mitte – wo du Vision, Vertrauen und Neuausrichtung spüren darfst.
So verabschiedest du das alte Jahr in Dankbarkeit und trittst klar, leicht und verbunden in das Neue.
DIENSTAG 30. DEZEMBER 2025
18:00-20:00 Uhr
Den Erlös dieser Stunde spenden wir an Ärzte ohne Grenzen.
Anmeldung bitte an: hallo@lovelysita.com
DONNERSTAG 01. JANUAR 2026
SOUND OF 108 SUN SALUTATIONS
BITTA & LISA
Let’s do it again!
Die schöne Tradition, das neue Jahr am ersten Tag mit 108 Sonnengrüßen zu beginnen, haben wir bereits in verschiedensten Varianten und mit unterschiedlichster Besetzung zelebriert.
Heuer werden Lisa und Bitta nmit euch nicht nur 108 Sonnengrüße praktizieren, sondern auch 108-mal ein längeres Mantra chanten, um das neue Jahr kraftvoll zu begrüßen.
Come and join us!
Donnerstag 01. Januar 2026
14:00 - 16:00 Uhr
Beitrag: 35 Euro
Anmeldung bitte an: hallo@lovelysita.com
SAMSTAG 03. JANUAR 2026
SPENDENSPECIAL - OPEN IT ALL UP
LISA EINHAUSER
In dieser zweistündigen Yin-Yoga-Klasse öffnen wir den Körper in ein weites – und vielleicht auch unbekanntes – Terrain.
Hüften und Herz sind Bereiche, die wir aus unterschiedlichsten Gründen oft verschlossen halten, vor uns selbst wie auch vor unserer Umwelt.
Arbeiten wir in einem sicheren Rahmen mit diesen sensiblen Bereichen, kann Offenheit, Vertrauen und Präsenz wachsen - im Körper wie auch im Geist.
Tue dir und anderen etwas Gutes: Den gesamten Erlös dieser Stunde spenden wir an MSF (medecins sans frontieres/Ärzte ohne Grenzen).
SAMSTAG 03. Januar 2026
18:00-20:00 Uhr
Den Erlös dieser Stunde spenden wir an Ärzte ohne Grenzen.
Anmeldung bitte an: hallo@lovelysita.com
NEUER TERMIN 30. JANUAR 2026
YIN YOGA MIT MANTRA MUSIK & KONZERT
ALEAH GANDHARVIKA & ELENA ESCOUFLAIRE
18 :00 UHR YIN-YOGASTUNDE MIT LIVEMUSIK
20:00 UHR KONZERT
Erfahre durch die Kombination von Āsana und Mantra eine Praxis, die tiefere Schichten deines Wesens in Resonanz bringen kann.
Durch Atmung, Bewegung und Chanten darf das, was starr geworden ist weich werden, das, was verschlossen ist sich öffnen und das, was dunkel ist voller Licht sein. Diese Stunde ist für alle Level geeignet. Die Herausforderungen kannst du so annehmen wie es dir den größten Genuss gibt. Lass den emotionalen Ballast fallen und strahle mit uns!
Die Mantras lenken unseren Geist und erhöhen die spirituellen Aspekte der Āsanas, die wir auch durch die gemeinsame Praxis länger halten können. Wir fühlen uns getragen von den heiligen Klängen und finden uns wieder in fokussierter Leichtigkeit.
Im Anschluss folgt das Konzert:
Klänge, die Sehnsüchte wach küssen und erfüllen. Fließen und Fliegen in freier Schwerelosigkeit. Ekstase und tiefer Frieden. Aleah Gandharvika & Friends laden dich ein in die Welt, wo all dies möglich ist durch das Singen und Lauschen von Mantras. Ihre Stimmen sind zart und stark, intensiv und authentisch. Durch die Kraft der heiligen Klänge kannst du dich regenerieren und von der Freude des Seins durchfluten lassen. Willkommen in der Mantra-Sphäre.
Erfahre mehr über Aleah:
Website: www.aleahgandharvika.com
Video: www.youtube.com
Freitag 30. Januar 2026 18:00-21:30 Uhr
KOMBITICKET für YinYoga Mantra Stunde & Konzert
VVK: 50€ AK: 60 €
NUR KONZERT
VVK: 25€ AK: 30€
Anmeldung bitte an: hallo@lovelysita.com
