WORKSHOP TERMINE
2-tägige Seminare unter FORTBILDUNG
FREITAG 03. MAI / 14. JUNI / 05 JULI
TANZ IMPROVISATION - Körperlandschaften
LU SARMIENTO
Eine multidisziplinäre Körper, Tanz, Stimm, Performance, Poetry, Ritual ~ Praxis, die uns einlädt in tiefe Körperlandschaften einzutauchen, wo es keine Gedanken gibt, sondern nur Leben, Gefühle und sinnliches Sein.
In Balance zur kognitiv betonten Welt begegnen wir uns im Tanz ganzheitlich.
Körpereigene Säfte kommen ins fliessen, Blockaden werden gelöst, du spürst dich näher mit dir selbst im Kontakt, jede Zelle vibriert in Verbundenheit, nichts kann versteckt bleiben, die Körpersprache ist nichts anderes als ehrlich sein, mit dem was in dir ist, es öffnen sich Tore, in Welten, ins Unbekannte, Wunder, Mysterium…
Komm am 15.3. zum ersten Beschnuppern und zusammenfinden von einer Reihe, die
1 mal im Monat stattfindet.
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03.5. / 14.6. / 05.7.
Weiterer Termine sind immer freitags von 19:00-21:00 Uhr.
Beitrag:
15 - 25 € nach Möglichkeit und Selbsteinschätzung vor Ort
Die KörperIn mein Zuhause.
Die Stimme mein Altar.
Der Tanz mein Gebet ans Leben.
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Anmeldung unter: luisa@next-to-the-moon.de
WORKSHOPS
FREITAG 10. MAI 2024
ECSTATIC DANCE NIGHT
SANDRA, BELINDA, RAMONA
A journey into the lightness of spring.
Beim Ecstatic Dance geht es nicht um die perfekte Performance oder vorgefertigte Tanzschritte - sondern darum, dich voll und ganz mit dir zu verbinden und deinem Körper die Möglichkeit zu geben, sich auszudrücken, genau so wie es sich im Hier & Jetzt richtig anfühlt.
Egal ob du wild abshakst oder wie sanfte Wellen vor dich hin schaukelst… Am Ende wollen wir ein Erlebnis schaffen, bei dem du die Leichtigkeit und Energie des Frühlings in dir pulsieren spürst und mit einem Gefühl der Verbundenheit nach Hause gehst.
Dich erwartet ein Breathwork Warm Up & eine Tanzreise mit live DJ Set. Zum Abschluss gibt es Zeit zum integrieren mit Sound Healing & Mantra singen.
Wir tanzen barfuss oder mit Socken, ohne Alkohol oder sonstige Stimulanzien. Auf dem Dancefloor wird nur NONVERBAL kommuniziert. Bringt eine Flasche Wasser (kein Glas), bequeme Kleidung, und vielleicht ein Shirt zum wechseln mit.
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"When we give ourselves completely to the spirit of dance it becomes prayer!" - Gabrielle Roth
@sandra_jirka
@___thebe___
@ramona.musik.yoga
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Beitrag:
25 - 35 € nach Möglichkeit
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10. Mai 2024
19:30-22:30 Uhr
Open Doors ab 19:00 Uhr
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Anmeldung unter:sandra@yoga-atem-system.de
SONNTAG 02. JUNI 2024
AYURVEDISCHE MASSAGE
THOMAS ABMAIR
Die Kunst der achtsamen Berührung: Einführung in Hand und Fuß Massage
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Die ayurvedische Massage ist eine filigrane und wirkungsvolle Massagetechnik mit speziellen Griffen und Ausstreichungen. In diesem besonderen Workshop werden wir im ersten Teil mit warmen Ölen Hände und Unterarme hoch bis über den Ellenbogen kunstvoll ausstreichen, massieren und durch eine integrierte Marmamassage vitalisieren (Hastaabhyanga). Im zweiten Teil des Workshops werden wir Füße, Waden bis hoch über die Knie integrieren (Padabhyanga).
Durch ihre anregende und auch entspannende Wirkung ist die Massage ein wertvolles Instrument um unseren Körper zu harmonisieren.
Der Workshop ist als Partnerworkshop ausgelegt. Am besten, ihr meldet euch zu zweit an. Ansonsten finden wir dir eine/n Partner/in vor Ort im Studio.
In diesem Workshop lernst du:
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Massagetechniken die den Körper berühren
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theoretische Grundlagen des Ayurveda
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Sitz der Marmani
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ihre Wirkung mit Indikation
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Beitrag:
69 €
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Anmeldung unter: hallo@lovelysita.com
FREITAG 06. DEZEMBER 2024
YIN YOGA MIT MANTRA MUSIK & KONZERT
ALEAH GANDHARVIKA & FRIENDS
18 :00 UHR YIN-YOGASTUNDE MIT LIVEMUSIK
20:00 UHR KONZERT
Mantra YIN-Yogastunde
Erfahre durch die Kombination von Āsana und Mantra eine Praxis, die tiefere Schichten Deines Wesens in Resonanz bringen kann.
Durch Atmung, Bewegung und Chanten darf das, was starr geworden ist weich werden, das, was verschlossen ist sich öffnen und das, was dunkel ist voller Licht sein. Unsere Stunden sind für alle Levels geeignet. Die Herausforderungen kannst Du so annehmen wie es Dir den größten Genuss gibt. Lass den emotionalen Ballast fallen und strahle mit uns!
Die Mantras lenken unseren Geist und erhöhen die spirituellen Aspekte der Ä€sanas, die wir auch durch die gemeinsame Praxis länger halten können. Wir fühlen uns getragen von den heiligen Klängen und finden uns wieder in fokussierter Leichtigkeit.
Im Anschluss folgt ein Konzert
Klänge, die Sehnsüchte wach küssen und erfüllen. Fließen und Fliegen in freier Schwerelosigkeit. Ekstase und tiefer Frieden. Aleah Gandharvika & Friends laden dich ein in die Welt, wo all dies möglich ist durch das Singen und Lauschen von Mantras. Ihre Stimmen sind zart und stark, intensiv und authentisch. Durch die Kraft der heiligen Klänge kannst du dich regenerieren und von der Freude des Seins durchfluten lassen. Willkommen in der Mantra Sphäre.
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Website: https://www.aleahgandharvika.com/
Video: https://www.youtube.com/watch?v=xnKO0IXDIyI
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FREITAG 06. DEZEMBER 2024
KOMBITICKET für YinYoga Mantra Stunde & Konzert
VVK: 50€ AK: 60 €
KONZERT
VVK: 25€ AK: 30€
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Anmeldung unter: hallo@lovelysita.com oder https://www.eversports.de/sw/lovelysita