YNT - YOGA NIDRA AUSBILDUNG 80H

IN PRIEN AM CHIEMSEE - ZWISCHEN MÜNCHEN UND SALZBURG

MIT DANIEL HELBIG

AB NOVEMBER 2024

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AUFBAU DER AUSBILDUNG

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Die Ausbildung setzt sich aus mehreren Elementen zusammen, um Praxis, Theorie und Verdauen in ein ausgewogenes Verhältnis zu bringen und eine gute Lernerfahrung zu ermöglichen:

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Drei Präsenzwochenenden:

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1. Wochenende am 30.11./01.12.2024 (Modul 1)

   • ​​Dieses Modul ist für alle offen und es ist beides: Ein eigenständiges Vertiefungs-Modul zu Yoga Nidra UND das erste Modul der 80h Ausbildung. D.h. es ist völlig fein, nur dieses Modul zu belegen.  Natürlich gibt es deutlich mehr zu erfahren über Yoga Nidra, dessen Wirkweise, zu machende Erfahrungen, unterschiedlichen Schulen, Philosophien und schließlich auch den Techniken, wie man Yoga Nidra anleitet, so dass es sich für Interessierte auf jeden Fall lohnt, tiefer einzusteigen und die Ausbildung anzuschließen.

2. Wochenende am 25./26.01.2025  (Modul 2)

3. Wochenende am 12./13.04.2025  (Modul 3)

 

Zwei Zoom-Sessions à 3 Stunden

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1. 12.01.2025  von 9:00-12:00 Uhr

2. 02.03.2025 von 9:00-12:00 Uhr

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INHALTE DER AUSBILDUNG

Modul 1 gibt Dir einen ersten Überblick zu Yoga Nidra. Dies beinhaltet:

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• eine geschichtlich-philosophische Verortung,

• die wesentlichsten Schulen,

• einen psychologischen Einblick in die Wirkweise und

• das Kennenlernen der Methode.

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Modul 2 setzt sich tiefer mit den philosophischen Aspekten des Yoga Nidra auseinander: Welche Hinweise gibt es in der Philosophie für die Entstehung und Entwicklung von Yoga Nidra? Wie zelebrierten die „alten Yogis“ dieses Wissen? Es erwartet Dich hier nicht nur

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• eine genauere Auseinandersetzung mit den Mandukya Upanishaden,

• der Einbettung in die hinduistische Mythologie, sondern auch

• ein tieferer Einsteig durch Patanjali; natürlich nicht ohne gemeinsam

• einen zeitgenössischen Transfer ins Hier und Jetzt zu schaffen.

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Modul 3 hat seinen Schwerpunkt auf der Psychologie. Wir gehen genauer auf

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• die diversen Wirkmechanismen und Wirkungen ein, die die moderne Psychologie bereits erforscht hat, bzw. im Begriff ist, dies gerade zu tun, auch

• die Einbettung in yogatherapeutische sowie psychotherapeutische Kontexte werden wir uns erarbeiten.

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Die beiden Zoom Sessions zwischen Modul 1 und 2 sowie zwischen Modul 2 und 3 dienen

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• der Vertiefung/Probierens des eigenen Anleitens inkl. Feedback,

• der Diskussion gemachter Erfahrungen und

• des Zusammenkommens mit den Menschen, mit denen Du gerade einen ähnlichen Weg gehst.

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INFO PDF

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