RETREAT / MD  TERMINE ÜBERSICHT

BAD GASTEIN MD

HERBST 2022

MIT BITTA & LISA

im Hotel Miramonte

27.  bis 30. Oktober 2022

ALLGÄU

SOMMER 2023

MIT BITTA

im Ayurvedahof Engel

19. bis 23. Juli 2023

 

BERCHTESGADEN

FEBRUAR 2023

MIT JUDITH

im Kulturhof Stangass

09. bis 12. Januar 2023

SOAMI/ KÄRNTEN MD

MAI 2023

MIT BITTA UND LISA

im Soami Retreat Resort

16. bis 21. Mai 2023

ALLGÄU

HERBST 2022

MIT INGRID & DANIEL

im Ayurvedahof Engel

02. bis 06. November 2022

ALLGÄU

HERBST 2023

MIT BITTA

im Ayurvedahof Engel

21. bis 24. September 2023

 

ALLGÄU

19. - 23. JULI 2023 (4 Nächte)

HAPPINESS

MIT BITTA BOERGER

IM AYURVEDA HOF ENGEL IM ALLGÄU

21. - 24. SEPTEMBER 2023 (3 Nächte)

GROUNDING

MIT BITTA BOERGER

IM AYURVEDA HOF ENGEL IM ALLGÄU

Intensive Tage im Ayurveda Hof Engel bei Niedersonthofen.

Der Ayurveda Hof Engel liegt inmitten einer idyllischen Seenlandschaft, umgeben von Wiesen und Wäldern. Im Juni stehen die sanften Hügel schon im satten Grün, an warmen Tagen lockt vielleicht schon der See. Wanderwege gibt es rund um den Hof. Wenn wir Glück haben, können wir sogar auf der Holzplattform im Freien Yoga üben. Falls die Sonne uns nicht wärmt, kann es die Sauna tun.

Das ayurvedische Essen und die Sauna unterstützen die reinigenden Prozesse im Körper. Wer möchte, kann zusätzlich Massagen buchen.

 

ANREISE

Am ersten Tag gegen 15 Uhr. Erste gemeinsame Praxis um 17.00 Uhr
Dann täglich 4-5 Stunden Praxis (morgens und abends)
Sonntag Morgenpraxis, Abreise gegen 14:00 Uhr

Bitte Anmeldung per E-Mail an:  retreat@lovelysita.com

KOSTEN 4 NÄCHTE

Preis für 4 Nächte/Tage, inklusive leckerstem Essen und Yoga:

im Doppelzimmer 820 Euro im Dormitory 680 Euro (pro Person)

Einzelzimmerzuschlag 390 Euro

KOSTEN 3 NÄCHTE

Preis für 3 Nächte/Tage, inklusive leckerstem Essen und Yoga:

im Doppelzimmer 640 Euro im Dormitory 550 Euro (pro Person)

Einzelzimmerzuschlag 290 Euro

BAD GASTEIN

 
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27. - 30. OKTOBER 2022

RETREAT & MODUL

MIT BITTA & LISA

IM HOTEL MIRAMONTE

ausgebucht, Warteliste!

Genuss & Fortbildung im Hotel Miramonte in Bad Gastein, Österreich

Der Baustil des Hotel Miramonte ist ungewöhnlich klar und erinnert an die 60er Jahre, vor allem im Kontrast zu den mondänen, teils verlassenen Prunkbauten  in der Altstadt von Bad Gastein.

Es ist ein Ort mit besonderem Flair, wie aus der Zeit gefallen.

Hier werden wir uns im Herbst für zwei intensive Tage den Themen Vinyasa Flow und Assists widmen. Fließende Bewegungen, Atemzug um Atemzug,  der Körper führt den Geist und dennoch bietet sich die Möglichkeit sinnvolle und wohltuende Assists unterzubringen.

"Hands on Assists" gut und präzise, unterstützend und begleitend zur Asanapraxis oder zur Intensivierung einer Asana auszuführen, will geübt sein. In diesen zwei Tagen haben wir Gelegenheit dazu.

Das Retreat eignet sich sowohl für Yogis, die einfach "nur" üben wollen, als auch für Lehrer, die sich in der modularen Aufbauausbildung befinden oder sich  in diesem Bereich fortbilden wollen.

Ein kleiner, aber feiner Spabereich mit eigener Thermalquelle, Biosauna und optionalen Massagen unterstützen die reinigenden Prozesse im Körper.

KOSTEN

Preis für 3 Nächte inklusive Frühstück, Mittagssnack und 4-Gänge-Menü am Abend

je nach Zimmerkategorie zwischen 330 Euro und 650 Euro

Yogabeitrag: 290 Euro

ABLAUF

Donnerstag gegen 15:00 Uhr Ankommen, Spaziergang, Entspannung, Spa, gemeinsames Abendessen gegen 19:30 Uhr
Freitag & Samstag Praxis nach dem Frühstück 09:30 bis 12:30 & nachmittags 14:00 bis 16:30.
Sonntag spätes Frühstück (vorher vielleicht Spa), Check-out bis 11:00 und abschließende Praxis von 11:15 bis 13:15

Zuerst bitte Anmeldung per E-Mail an:  retreat@lovelysita.com

Dann das Zimmer bitte direkt beim Hotel Miramonte buchen:  booking@hotelmiramonte.com

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ALLGÄU

 
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02. - 06. NOVEMBER 2022

RETREAT

MIT INGRID & DANIEL

IM AYURVEDAHOF ENGEL

Herbstretreat mit Ingrid und Daniel im Engel

 

Der Ayurvedahof Engel liegt wunderschön eingebettet zwischen Wiesen, Wasser und Wald. Auf ca. 1000 m Höhe mit Blick auf die Allgäuer Bergwelt bietet sich uns ein besonderes Panorama. Ein Ort der Kraft, Ruhe, Fülle und Geborgenheit.

In der „Übergangszeit“ zieht sich nach TCM die Energie Richtung Erde zurück. Die Bäume verlieren langsam ihre „Kleider“ und bereiten sich somit auf den Winter vor.

Die Sonne kann zu dieser Jahreszeit durchaus Kraft haben und uns noch schöne, warme Tage bringen, auch wenn die Tage deutlich kürzer werden.

„Mutter Erde“ ist das harmonisierende Element aller anderen Elemente. Nährend und ruhig steht es für Verwandlung – für alles Neue, das aus der Erde hervorgeht.

Verpflegt werden wir mit köstlichstem ayurvedischen Essen, bei dem man buchstäblich die Liebe der Zubereitung sieht, riecht und schmeckt. Ein Essen für alle Sinne!

Wer sich darüber hinaus etwas Gutes tun möchte, geht wandern, in die Sauna, liest ein Buch oder lässt sich mit ayurvedischen Treatments verwöhnen.

Wir werden täglich zweimal Üben: morgens eher energetisierend, dynamisch und kraftvoll, abends ruhig und entspannt mit Pranayama, Yin, Restorative und Yoga Nidra und Bhakti.

Bei allzu schlechtem Wetter werden wir nachmittags einmal eine Philosophie/Pranayama Einheit anbieten.

Wir freuen uns auf Dich!

 

KOSTEN

Preis für 4 Nächte/Tage, inklusive leckerstem Essen und Yoga:

im Doppelzimmer 820,-€ im Dormitory 680,-€ (pro Person) (bevorzugt Doppelbelegung)

ANREISE

Am ersten Tag gegen 15 Uhr. Erste gemeinsame Praxis um 17.00 Uhr

Sonntag Morgenpraxis, Abreise gegen 14:00 Uhr

Bitte Anmeldung per E-Mail an:  daniel@lovelysita.com

BERCHTESGADEN

 
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09. - 12. JANUAR 2023

RETREAT

MIT DR. JUDITH SCHÄFER

IM KULTURHOF STANGASS

RÜCKZUG, STILLE, INNERE KRAFT FINDEN

Umgeben von den Bergriesen, an die sich der Blick heftet, tauchst Du ein mit der winterlichen Stille in Deinen inneren Raum.

Ein Zurückziehen, Innehalten wie eine Atempause bevor wir uns ins neue Jahr aufmachen. Dieses Momentum des Innehaltens, das wilde Treiben des Lebens einmal in der winterlichen Stille ausblenden um zu betrachten, zu ordnen, Bedürfnisse und die eigene Kraft auszuloten soll uns thematisch begleiten.

Die Yogapraxis mit vielen therapeutischen Elementen ermöglicht leicht und freudig in die Bewegung zu kommen. Dazwischen erzeugt eine kräftige Vinyasa Praxis (optional) Hitze und lässt uns die Energie im Innersten spüren. Wohlig und warm werden wir in Yoga Nidra sinken.

Erspüren wollen wir diesen inneren Raum indem wir in die Stille aber auch  in die Resonanz gehen, Kälte und Hitze, im Schnee, in der Sauna, in der Yogapraxis im Pranayama erfahren.

Durch das unmittelbare Erleben eingebettet in die großartige Natur diese Ortes entsteht eine Präsenz, die einen Raum schafft für Bewusstheit auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. So kann Altes gehen und Neues offen und dankbar angenommen werden.

 

4 Tage Yoga mit Dr. med. Judith Schäfer

Kulturhof Stangass, Berchtesgaden

(Anmeldung beim Kulturhof)

Donnerstag - Sonntag

9.2-12.2. 2023

 

MEHR INFO IM FLYER

 

Buchung über: info@kulturhof.bayern

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KÄRNTEN

 
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16. - 21. MAI 2023

MODUL/RETREAT

MIT BITTA UND LISA

IM SOAMI RETREAT RESORT

AM MILLSTÄTTER SEE/ KÄRNTEN

VINYASA KRAMA

Im Rahmen der 500+ Yogaleherer Aufbau Ausbildung (ATT) widmen wir uns den Herzstücken des Unterrichtens:

Vinyasa Sequencing, Alignment und Assists (Hands-On in der praktischen Anwendung mit Roland), Satsang, Mantren, Philosophie .... alles wird unter die Lupe genommen und verfeinert.

Die Asana-Praxis beinhaltet neben Flow und Alignment auch Advanced Postures wie Armbalancen und Umkehrhaltungen, welche spielerisch geübt werden. Innerhalb der Kleingruppen gibt es hilfreichen Austausch und direktes Feedback, sodass sich die Techniken festigen und optimieren können.

Eine Woche voller Intensität und Austausch, köstlichstem veganem Essen, in  wunderbarer Natur zwischen Bergen und dem Millstatter See und vielen netten Menschen....das alles nur einen Katzensprung entfernt (2,5 Stunden vom Chiemsee). Wer mehr Wellness geniessen möchte, schätzt den schönen beheizten Pool, eine Sauna und optional Massagen und ganz besondere Ginger- Wraps zum Entgiften.

 

Auch externe interessierte Yogis, die nicht in unser ATT Programm involviert sind, sind herzlich willkommen.

 

ÜN/VP im Soami 5 Nächte je nach Kategorie 690 bis 750 Euro

Yogapreis für Externe: 600 Euro (im ATT includiert!)
50 UE entspricht 2,5 Modulen
Dienstag bis Sonntag

16. - 21 Mai 2023

 

Buchung über: ausbildung@lovelysita.com