RETREAT TERMINE
TIERRA IRIS IBIZA
14. - 21. OKTOBER 2023
DIVING DEEP-RETREAT
MIT SAMIRA UND PHILLIP
IM TIERRA IRIS, IBIZA
DIVE DEEP INTO YOURSELF MIT
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YOGA
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BREATHWORK
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BODYWORK
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TRAUMA RELEASE EXERCISES
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SCHAMANISCHE SCHWITZHÜTTEN ZEREMONIE
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+ LIVE CD RELEASE KONZERT BY ALEX SERRA
Verlängere deinen Sommer und komm mit uns auf eine magische Reise auf die wunderschöne Insel Ibiza. Das Tierra Iris ist einer der außergewöhnlichsten Orte auf der Insel.
Aus einer Community von Heilern, Künstlern und Musikern entstanden, erwarten uns 18 Hektar Natur, Permakulturgarten, ein großer Pool, stilvoll eingerichtete Zimmer, gutes Essen und ein reichhaltiges Programm auf Dich.
Wir tauchen tief in unsere Praxis ein, lernen neue Tools kennen, Stress, Anspannung und Trauma im Körper zu lösen, damit Du Altes lösen kannst um Neuem Raum zur Entfaltung zu geben.
Übernachtung im Einzelzimmer, im Tipi oder in einer Suites mit eigenem Badezimmer möglich. Unsere Köchin verwöhnt uns mit vegan/vegetarischer Küche. Das weitläufige Gelände in üppiger Natur, 4 Außenterrassen, Dachterrasse und Pool bietet ausreichend Raum für Rückzug als auch Gemeinschaft. Die schamanischen Schwitzhütten-Zeremonie (Temazcal) rundet deine Retreat Woche ab und schenkt Dir die Gelegenheit Integration & Transformation in Körper & Geist. Das Tierra Iris ist der perfekte Ort um deine Seele und deinen Körper in Einklang zu bringen, ganz bei Dir und ganz im Gefühl anzukommen. Altes loszulassen und den Samen für Neues zu sähen.
Der Weisheit deines Körpers zu vertrauen und ganz bei Dir anzukommen. Alle Levels & Bodies welcome.
8 Tage, 7 Nächte inkl. Unterkunft, Vollpension & Programm ab 1.777€
Early Bird Discount 111€ auf deine Buchung bis 30. August (2 Soli Plätze für Geringverdiener 1.111 €)
Let´s dive deep, Samira & Phillip
PDF zum Retreat
ALLGÄU
28. DEZ 2023 - 2. JAN 2024 (5 Nächte)
SYLVESTER RETREAT
MIT EVA WEINMANN & THOMAS ABMAIR
IM AYURVEDA HOF ENGEL IM ALLGÄU
COMING HOME TO YOURSELF im Ayurveda Hof Engel bei Niedersonthofen.
Schenke dir selbst eine Auszeit im herrlichen Allgäu.
Wir laden dich ein, gemeinsam die letzten Tage des Jahres in vollen Zügen zu genießen, die Kraft und Ruhe der Raunächte zu erleben und bewusst den Übergang ins neue Jahr zu gestalten. Dafür bieten wir dir viel Yoga, verschiedene Meditations- und Entspannungstechniken, Schreibaufgaben zur Selbstreflexion, (Eigen-) massagetechniken sowie eine Silvesterfeier als Begleitung durch den Jahreswechsel.
2x täglich werden wir mit traumhaftem ayurvedischem Essen bekocht.
Der Ayurvedahof Engel liegt umgeben von herrlichster Natur in der Nähe des Niedersonthofener See. Die Landschaft lädt zum wandern und das Haus zum erholen und saunieren ein. Bei Thomas kannst du dir zudem ayurvedische Massagen buchen.
Preis: ab 940 Euro
Alle weiteren Infos findest du hier: https://yogaundtherapie.info/portfolio/neujahrsretreat/
Bitte Anmeldung per E-Mail an mail@yogaundtherapie.info
KHÔRA
28. OKTOBER 2023
ONE-DAY-RETREAT
MIT DINEO ZEIL UND SONJA MAHN
IM BERGHOF KHORA, NUSSDORF AM INN
Ein intensiver Tag auf dem Berghof KHÔRA am Samerberg
Wir laden dich herzlich zu einem eintägigen Yoga-Retreat auf dem schönen Hof KHÔRA am Untersulzberg ein. Der Herbst steht für den Rückzug, innerer Einkehr und das Loslassen. Diese Themen begleiten uns während des gesamten Tages.
Freu dich auf zwei 120- minütige Yogasassions, eine am Morgen und eine am frühen Abend. Nach dem Frühstück widmen wir uns dem Thema "Das Wesentliche in uns und in andere ". Hier werden wir uns dem richtige Alignment, das Ausrichten der Körperhaltungen und dem BewusstSein widmen. Das Mittagessen wird uns in den Nachmittag führen, der uns eine längere Pause für den Austausch ermöglicht.
Erlebe mit uns einen intensiven Tag gefüllt mit Yoga, Meditation und gutem ayurvedischen Essen.
Yogabeitrag & ayurvedisches Essen 130 €
Zeitlicher Rahmen: 08:00-18:30 Uhr
Anmeldung per E-Mail an dineozeil@hotmail.com oder Instragraum @di.Zeil
Bild: Copyright „Khỏa GbR“
BRIOL
08. - 12. NOVEMBER 2023
YIN & YANG RETREAT
MIT DANIEL UND INGRID
IM EINÄUGL
BRIOL IM EISACKTAL
Wir freuen uns riesig, dass wir dieses Jahr im Herbst wieder im Briol „SEIN“ dürfen.
Mit dem neu gebauten „Einäugl“ hat das Briol jetzt auch im Spätherbst und Winter seine Türen geöffnet. Außerdem ist in diesem Zuge der wunderschöne, neue Yoga-Raum mit Blick in die Berge eröffnet worden. Der Herbst wird in der TCM dem Metall-Element zugeordnet. Eine nach innen und unten gerichtete Energie, eine sich stark verdichtende, zusammenziehende Energie. Ein verstärktes Verlangen nach Einkehr und Ruhe.
Wir beginnen den Tag mit einer gemeinsamen Meditation (optional), mal still, mal geführt. Im Anschluss üben wir eine längere, kräftigende Vinyasa Praxis mit Elementen aus dem Ashtanga-, Jivamukti-Yoga, Pranayama und nährender Endentspannung. Begleitet wird die Praxis von inspirierender Musik und vielen Hands-on – wenn Du magst. Nach der morgendlichen Praxis werden wir mit einem leckeren Frühstück verwöhnt.
Der Nachmittag steht Dir zur freien Verfügung inkl. einem leichten Salatbuffet. Es gibt einige Möglichkeiten, die Bergwelt zu erkunden, Saunieren, Lesen, die Seele baumeln zu lassen, Dich zurückzuziehen oder in Kontakt zu kommen. Schlechtes Wetter? Lass uns philosophieren, chanten, workshoppen oder einfach mal gemeinsam nichts tun, ganz wonach uns ist…
Abends üben wir eher ruhig. 120 Minuten ruhiges Pranayama, Yoga-Nidra, Yin- und Restorative Yoga. Wir lassen überwiegend den ruhigen Anteil unseres autonomen Nervensystems – den Parasympathikus „arbeiten“.
Übernachten werden wir in Doppelzimmern bzw. im Schlafraum des Einäugl, Du kannst auf Wunsch auch im Haupthaus mit Wärmflasche und Heizstrahler übernachten.
KOSTEN
Yoga-Paket 580€ (-50€ bei Buchung bis August) zzgl. Übernachtungskosten:
Doppelzimmer 145€
(nur als DZ, nicht als EZ buchbar)
Haupthaus 125€
(mit Heizstrahler & Wärmflasche)
Schlafraum 105€
(auf Anfrage)
Preise verstehen sich pro Person mit ¾ Pension. Kosten für Übernachtung, ¾ Pension und Kurtaxe sind direkt vor Ort zu bezahlen.
Mittwoch bis Sonntag08. - 12. November 2023
Anmeldung per E-mail an hello@khora-online.com
Mehr Infos unter dem Flyer
18. – 21. JANUAR 2024
RETREAT GRAFENAST
MIT JUDITH SCHÄFER
IM HOTEL GRAFENAST
3 Nächte im Hotel Grafenast „über den Dingen schwebend“
Es ist ein besonderer Ort, weit oben am Berg mit dem besten Blick Tirols. Hier tauchen wir ein in die Stille. Klarheit und
Zentriertheit sind die Themen des Retreats. Wir werden Raum schaffen durch reinigendes Pranayama, kräftige Yogapraxis
aber auch durch einen Rückzug in unseren inneren Raum – Pratyahara –und Meditation.
Kälte und Hitze: Beim Schneeschuhwandern, Rodeln und Saunieren schärfen wir unsere Sinne und die Verbindung zur Natur wird spürbar. Darüber hinaus werden wir mit feinen regionalen Spezialitäten verwöhnt.
In einer familiären Umgebung mit wohligem Hüttenflair werden wir eine Gemeinschaft sein, getragen von Leichtigkeit und Freude.
Am Donnerstag um 17 Uhr beginnen wir mit der ersten gemeinsamen Yogaeinheit.
Die sanfte Morgenpraxis besteht jeweils aus therapeutisch ausgerichtetem und individuell modifiziertem Yoga, abends werden wir kräftig üben oder den Tag mit Yoga Nidra oder Yin ausklingen lassen. (Yogaeinheiten ca. 90 min)
Am Sonntagmorgen beschliessen wir das Retreat mit einer gemeinsamen Yogastunde. (Nach dem Frühstück gegen 11 Uhr Abfahrt)
Therapeutische Einzelstunden sind buchbar auf Anfrage.
Details zum Hotel Grafenast findet ihr hier.
Donnerstag bis Sonntag
18. - 21. Januar 2024
Je nach Zimmerkategorie betragen die Kosten einschließlich Yoga: 664,00€ - 740,00€
Die Buchung erfolgt über das Hotel unter dem Kennwort „Yogaretreat von Judith Schäfer“.
Die Anreise ist gut mit dem Zug möglich. Der Transfer wird auf Anfrage vom Hotel kostengünstig angeboten
GRAFENAST
LERMOOSER
25. - 30. JUNI 2024
VINYASA KRAMA RETREAT
MIT BITTA UND LISA
IM LERMOOSER
TIROL
Im Juni 2024 geht es an einen traumhaften Platz in Tirol am Fuße der Zugspitze!
Im 2023 neueröffneten Lermooser unternehmen wir gemeinsam einen Deep Dive in die Themen: Vinyasa Sequencing, Alignment und Assists, Advanced Postures, Satsang, Mantren und Philosophie. Wir werden die Schlüsselelemente von Vinyasa Krama erfahren und an unseren Teaching Skills feilen, sowie neue Impulse für intuitives Sequencing setzen. Die Erkenntnis, dass es für Advanced Postures kein akrobatisches Können benötigt, befreit uns von Blockaden beim Üben. Durch sinnvolles Alignment und gezielte Assists finden wir einen neuen Fokus in unserer Praxis.
Atem - Körper - Bewusstsein
Dieses spannende Feld ist bestimmt nicht nur für Teilnehmer der 500+ Yogalehrer-Aufbau-Ausbildung (ATT) interessant, sondern richtet sich an alle Yogis, die gern tiefer in die Materie eintauchen und von Yoga und seinen vielfältigen Aspekten begeistert sind.
Ihr könnt die angenehmen Seiten eines Retreats mit den Qualitäten einer Fortbildung vereinen.
Eine Woche voller Intensität, Fülle und Austausch, köstlichem Essen von Stella Held, in wunderbarer Natur zwischen Bergen und gemeinsam mit netten Menschen...
Das Intensiv entspricht 2 Modulen und ihr bekommt bei Interesse eine Fortbildungsbescheinigung über die Inhalte mit 40 UE.
Dienstag bis Sonntag
25. – 30. Juni 2024
KOSTEN 5 NÄCHTE
Übernachtung 250 - 350 Euro
leckeres Essen 300 Euro
Yogabeitrag 480 Euro
(für Externe, für alle Teilnehmer*innen der ATT & AYT ist der Yogabeitrag schon in den Ausbildungskosten enthalten)
Anmeldung und mehr Infos: retreat@lovelysita.com