Infos
Wir beginnen diese 30-minütige Yogapraxis sitzend in der Stille, um uns auszurichten und anzukommen. Anschließend fließen wir durch mobilisierende und kräftigende Sequenzen, die dich zentrieren und zugleich Weite und Raum im Brustkorb kreieren. Mit einer Atembeobachtung wird diese kurze, ausgewogene Praxis abgeschlossen. Viel Freude beim Üben!
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Preis
18,00 €