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Diese 10-minütige Yogapraxis auf dem Stuhl ist die ideale Bewegungspause am Schreibtisch. Mit einfachen Übungen unterstützt sie dich dabei, dich zu zentrieren, dir Energie zu schenken und dein Nervensystem auszugleichen. Schnapp dir einen bequemen Stuhl und los geht´s!
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Preis
12,00 €