AKTUELLES
LIEBE YOGIS,
falls ihr Lovelysita Yoga einer*m Freund*innen weiterempfehlen wollt, dann interessiert euch bestimmt unser Januar Special: "TAKE A FRIEND"
Bringt eine*n Freund*innen umsonst mit in die regulären Stunden! Das Angebot gilt den ganzen Januar, weder ihr selbst noch eure Begleitung müssen neu bei uns sein!
Falls ihr noch nie bei uns wart, schick uns gerne vor eurem ersten Besuch oder eurer ersten Online-Anmeldung eine kurze Mail an: hallo@lovelysita.com
Herzlichst
Eure Lovelysitas
VERTRETUNGEN:
MO 30.1. // 19:00-20:30 // Level 2-3 // Dineo für Daniel
DI 31.1. // 8:30-9:30 // Alle Level // Lisa für Berenice
DI 31.1. // 18:30-20:00 // Level 1 // Natalie für Judith
aktueller Stundenplan unter
mit Martin Seidl
Freitag 17. Februar 2023
19:00-21:30 Uhr
mit Judith Schäfer
Samstag 25. Februar 2023
15:00-17:00 Uhr
Studio und per Zoom
YOGA GRUNDKURS ab 30.03.2023
immer Donnerstag 20:00 im Lovelysita!
Der krankenkassenzertifizierte Grundkurs (ZPP) mit Thomas besteht aus 8 Einheiten á 75 min und beschäftigt sich mit den Basics der Asanapraxis. Die Kursrechnung (8 Termine 140 Euro) kann bei der Krankenkasse eingereicht werden, der Zuschuss variiert je nach Kasse. Der Kurs findet nur in Präsenz statt.
Verbindliche Anmeldung und weitere Info unter:
LOVELYSITA YOGA-VIDEOS
Über die Eversport App oder folgenden Link:
www.eversports.de/s/lovelysita/videos
könnt ihr Bittas Stunden auch noch nachträglich abrufen.
Ein besonderes Zuckerl für die Monatskarten-Besitzer:
Diese sind unbeschränkt für die Videos gültig.
TRAUMASENSIBLES YOGA MIT BITTA
Über das Traumahilfezentrum in München wird es einen geschlossenen Kurs mit dem Fokus Stabilisierungs- und Ressourcenarbeit geben.
Schnupperstunde: 7. Februar 2023, 15:00-16:30 Uhr
Folgetermine: immer mittwochs, ab 7. März 2023,
8 Termine bis 9.5. (ohne Ferien), 15:00-16:30 Uhr
Weitere Infos und Anmeldung : THZM
MODULARE FORT- & AUSBILDUNG:
mit Bitta Boerger & Lisa Einhauser
18. & 19. Februar 2023
jeweils 08:00-17:00 Uhr
mit Daniel Helbig
04. & 05. März 2023
jeweils 08:00-17:00 Uhr
mit Bitta Boerger
18. & 19. März 2023
jeweils 08:00-17:00 Uhr
MD- SELBSTCOACHING UND RESSOURCEN ARBEIT
mit Eva Weinmann
15. & 16. April 2023
jeweils 08:00-17:00 Uhr
am Millstätter See/ Kärnten
mit Bitta/Lisa und Gastdozenten
16. - 21. Mai 2023
NEUER TERMIN!
mit Sabine Krieger
30. September & 01. Oktober 2023
jeweils 08:00-17:00 Uhr
im Kloster Frauenwörth
mit Bitta, Lisa, Judith und Daniel
15. - 19 November 2023
Die MD-Wochenenden und Intensives finden in Präsenz statt und stehen allen Interessierten offen!
BITTA ONLINE:
Bei YOGA ME HOME könnt ihr auch ausserhalb vom Lovelysita mit ihr üben. Über diesen Link und dem Code Bitta für 2 Wochen gratis. Garantiert ohne ungewollte Vertragsverlängerung....
Viel Spaß!
EVENTS
Montag
8:30-9:45
Bitta . Vinyasa Level 2
auch per Zoom
19:00-20:30
Daniel . Vinyasa Level 2-3
auch per Zoom
Dienstag
8:30-9:30
Berenice . alle Level
auch per Zoom
10:00-11:30
Nina . Iyengar Yoga
18:30-20:00
Judith . Vinyasa Level 1
auch per Zoom
Mittwoch
8:30-9:30
Lisa . Vinyasa Level 1-2
auch per Zoom
18:00-19:30
Berenice . Yang&Yin
auch per Zoom
20:00-21:30
Daniel Rakusch .
Vinyasa Level 3
auch per Zoom
Donnerstag
8:30-9.30
Rückenstunde
Natalie/Nicole . Vertretung
Jan/Feb 2023
auch per Zoom
10:00-11:00
Sabine . Gentle
18:00-19:30
Daniel . Vinyasa Level 1-2
auch per Zoom
20:00-21:15
Absolut Beginner . Thomas
ab 30.03.2023
Krankenkassen-Kurs,
nur mit Voranmeldung!
Freitag
8:30-9:30
Bitta . Vinyasa Level 1
auch per Zoom
17:00-18:30
Bitta . Vinyasa Level 2-3
auch per Zoom
Samstag
Workshops /Module
18:00-19:30
Lisa/Sabine . Yin Yoga
auch per Zoom
Sonntag
Workshops /Module
18:00-19:30
Berenice . Vinyasa Level 1-2
auch per Zoom
Aktuelles
nach wie vor zoomen
wir für euch unsere Stunden,
also schaltet euch gerne dazu!
STUNDENPLAN
YOGASCHULE IN PRIEN
LOVELYSITA YOGA
Yoga ist ein Weg der Erfahrung und braucht einen Raum zur Entfaltung. Mit dem LOVELYSITA haben wir in den letzten viereinhalb Jahren diesen Raum geschaffen und beständig erweitert. Jeder ist willkommen durch kontinuierliches Üben die tragenden Elemente seines Selbst zu stärken. Sich vollkommen zu verbinden mit dem, was man tut, ist die Essenz der Praxis. Alles Weitere folgt.
Dynamisches Üben. Einheit von Atem und Bewegung. Durch Stärkung und Entspannung bringt es den Menschen in mehr Kontakt und Einklang mit sich selbst. Über das konzentrierte und strukturierte Arbeiten mit dem Körper kann Ruhe und Gelassenheit, Wachheit und Klarheit im Geist entstehen.
In verschiedenen Stunden und Workshops ist es möglich, tiefer in die energetische Arbeit einzutauchen; der Fokus liegt hier auf kräftigendem Vinyasa Yoga sowie Iyengar, Yin Yoga und Meditation.
Therapeutisches Yoga ist uns ein Anliegen, das in der modernen Welt mehr und mehr an Wichtigkeit gewinnt. Hierzu bieten wir Einzeltermine und wechselnde Workshops an.
Im Herbst 2023 beginnt die nächste Yogatherapie-Ausbildung (300h) in Prien am Chiemsee mit Bitta Boerger und Team. Hier liegen die Schwerpunkte neben der funktionellen Anatomie, bei den psychologischen Themen, der Selbsterfahrung, dem Ayurveda und der Thai Massage. Fragen und Anmeldungen an: ausbildung@lovelysita.com
Im Januar 2023 beginnt unsere nächste Yogalehrer Grundausbildung (300h) in Prien am Chiemsee (zwischen Salzburg und München - nähe Rosenheim). Hier werden die Grundlagen für guten Yogaunterricht vermittelt. Fragen zur nächsten Runde an:
Fragen zum Yogaunterricht/Studio gerne jederzeit per Mail an: hallo@lovelysita.com
Herzlichst! Bitta & Lisa