LOVELYSITA YOGA

​

Yoga ist ein Weg der Erfahrung und braucht einen Raum zur Entfaltung. Mit dem LOVELYSITA (in Prien zwischen Salzburg und München - nähe Rosenheim) haben wir in den letzten fünf Jahren diesen Raum geschaffen und beständig erweitert. Jeder ist willkommen durch kontinuierliches Üben die tragenden Elemente seines Selbst zu stärken. Sich vollkommen zu verbinden mit dem, was man tut, ist die Essenz der Praxis. Alles Weitere folgt. 
 

Dynamisches Üben. Einheit von Atem und Bewegung. Durch Stärkung und Entspannung bringt es den Menschen in mehr Kontakt und Einklang mit sich selbst. Über das konzentrierte und strukturierte Arbeiten mit dem Körper kann Ruhe und Gelassenheit, Wachheit und Klarheit im Geist entstehen.

In verschiedenen Stunden und Workshops ist es möglich, tiefer in die energetische Arbeit einzutauchen; der Fokus liegt hier auf kräftigendem Vinyasa Yoga sowie Iyengar, Yin Yoga und Meditation.

Therapeutisches Yoga ist uns ein Anliegen, das in der modernen Welt mehr und mehr an Wichtigkeit gewinnt. Hierzu bieten wir Einzeltermine, traumasensibles Yoga, eine Rückenstunde und wechselnde Workshops an. 

Im November 2024 beginnt die nächste Yogatherapie-Ausbildung (300h) in Prien am Chiemsee mit Bitta Boerger und Team. Hier liegen die Schwerpunkte neben der funktionellen Anatomie,  bei den psychologischen Themen, der Selbsterfahrung, dem Ayurveda und der Thai Massage. Fragen und Anmeldungen an: ausbildung@lovelysita.com

​

Im März 2025 beginnt unsere nächste Yogalehrer Grundausbildung (300h). Hier werden die Grundlagen für guten Yogaunterricht vermittelt. Fragen zur nächsten Runde an:

ausbildung@lovelysita.com

​

Fragen zum Yogaunterricht/Studio gerne jederzeit per Mail an: hallo@lovelysita.com

​

Herzlichst! Bitta & Lisa