NEUER GRUNDKURS MIT THOMAS
AB 12. OKTOBER 2023
KRANKENKASSENBEZUSCHUSST
AKTUELLES
LIEBE YOGIS,
bei schönstem Wetter sind wir wieder aus der Sommerpause gestartet! Der Herbst wird bunt im Lovelysita: wir haben viele interessante Module und Workshops für euch geplant.
Habt ihr Fragen rund um unsere Angebote? Dann schreibt jederzeit eine Mail an hallo@lovelysita.com
Herzlichst
Eure Lovelysitas
VERTRETUNGEN/ENTFALL
​
DI 3.10. // 8:30-09:30 // Alle Level // entfällt
Iyengar Yoga um 10:00 und Level 1 um 18:30 finden statt!
​
aktueller Stundenplan unter www.eversports.de/scl/lovelysita
(TRAUMA-)SENSIBLES YOGA MIT EVA
ab 09.10. ​6x montags 17:00 - 18:15 Uhr nur in Präsenz im Studio, geschlossener Kurs mit vorheriger Anmeldung unter: hallo@lovelysita.com
​
Dieser Kurs ist geeignet für alle, die auf behutsame und achtsame Art Yoga üben möchten. Du lernst in diesem Kurs:
-
wichtige Tools zur Regulation deines Nervensystems
-
einen wohlwollenden Blick auf deinen Körper und deine eigenen Grenzen
-
Strategien, um gut im Hier und Jetzt zu sein
-
Stabilisierungsübungen für deinen Alltag
WORKSHOP
​
BECKENBODEN-DAS WUNDER IN 3 SCHICHTEN
mit Sabine Kowalski
Freitag 06. Oktober 2023 // 19:00 - 21:00 Uhr
NEUER GRUNDKURS MIT THOMAS
ab 12.10. ​8x donnerstags 20:00 - 21:15 Uhr im Studio, geschlossener Kurs mit vorheriger Anmeldung unter: hallo@lovelysita.com
​
Dieser Kurs ist der ideale Einstieg für yogainteressierte Neulinge.
Je nach Krankenkasse werden die Kosten von 140 Euro für den Kurs erstattet.
EVENT​
​
YINYOGA mit Livemusik & MANTRA KONZERT
mit ALEAH GANDHARVIKA & FRIENDS ​
Samstag 02. Dezember 2023
17:00 Uhr YinYoga mit Livemusik
20:00 Uhr Mantra Konzert
MODULE
MODULARE FORT- & AUSBILDUNG
mit Sabine Krieger
30. September & 01. Oktober 2023
jeweils 08:00-17:00 Uhr
​
MD- PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG IM YOGA
mit Daniel Helbig
14. & 15. Oktober 2023
jeweils 08:00-17:00 Uhr
​
mit Judith Schäfer
21. & 22. Oktober 2023
jeweils 08:00-17:00 Uhr
​
mit Bitta Boerger & Lisa Einhauser
28. & 29. Oktober 2023
jeweils 08:00-17:00 Uhr
​
MD- YOGA TRAUMASENSIBEL UNTERRICHTEN
mit Eva Weinmann
11. & 12. November 2023
jeweils 08:30-17:00 Uhr
​
im Kloster Frauenwörth
mit Bitta, Lisa, Judith und Daniel
15. - 19 November 2023
​
MD- PSYCHOLOGIE DER POSITIVEN EMOTIONEN III
mit Sigi Heidi Hohner
18. & 19. November 2023
jeweils 08:00-17:00 Uhr
​
25. & 26. November 2023
jeweils 08:00-17:00 Uhr
​
mit Daniel Helbig
16. & 17. Dezember 2023
jeweils 08:00-17:00 Uhr
BITTA ONLINE
​
​Bei YOGA ME HOME könnt ihr auch ausserhalb vom Lovelysita mit ihr üben. Über diesen Link und dem Code Bitta für 2 Wochen gratis. Garantiert ohne ungewollte Vertragsverlängerung....
Viel Spaß!​
mit Judith Schäfer
NEUER TERMIN ANFANG 2024
jeweils 08:00-17:00 Uhr
​
MD- THE AWAKENING OF THE HEART
mit Maray Sutti Picq
10. & 11. Februar 2024
jeweils 08:00-17:00 Uhr
​
mit Nina Woischnik
17. & 18. Februar 2024
jeweils 08:00-17:00 Uhr
​
mit Daniel Helbig
24. & 25. Februar 2024
jeweils 08:00-17:00 Uhr
​
mit Bitta Boerger
16. & 17. März 2024
jeweils 08:00-17:00 Uhr
​
MD- SELBSTCOACHING & RESSOURCEN
mit Eva Weinmann
23. & 24. März 2024
jeweils 08:30-17:00 Uhr
​
MD- TRAUMA / NERVENSYSTEM / EMOTIONEN
mit Bitta Boerger
27. & 28. April 2024
jeweils 08:00-17:00 Uhr
​
MD- ANUSARA YOGA / STRUCTURAL YOGATHERAPY
mit Barbra Noh
11. & 12 Mai 2024
jeweils 08:00-17:00 Uhr
​
im Lermooser, Tirol
mit Bitta & Lisa
25. - 30. Juni 2024
​
​
Die Fortbildungs-Wochenenden und Intensives finden in Präsenz statt und stehen allen Interessierten offen! Teilnehmer der Aufbau-Ausbildungen (Yogatherapie oder Advanced Teacher) belegen die Wochenenden als Modul-Block ihrer 500h+ Ausbildung.
Bitta Boerger, Dr. med Judith Schäfer, Daniel Helbig
YOGA-THERAPIE in der Praxis
In unserem Buch werden die wichtigsten anatomischen Zusammenhänge dargestellt, die Basics der Neurologie erklärt, psychologische Grundlagen und deren Relevanz für Yoga beschrieben und den Bezug zur Yoga Philosophie erörtert.
Mehr zum Inhalt und dem Entstehungsprozess findet ihr in unserem Blog.
Das Buch ist im Handel erhältlich unter der ISBN: 978-3426293294.
Sneak Preview in das Buch!
BUCH
Montag
8:30-9:45
Bitta . Vinyasa Level 2
auch per Zoom
​
​
​
​
​
​
​
​
17:00-18:15
ab 9.10. 6x montags
(Trauma-)sensibles Yoga . Eva
​
​
19:00-20:30
Ruth . Vertretung bis November 2023 . Vinyasa Level 2-3
auch per Zoom
Dienstag
8:30-9:30
Berenice . alle Level
auch per Zoom
​
10:00-11:30
Nina . Iyengar Yoga
​
​
​
​
​
​
​
​
18:30-20:00
Judith . Vinyasa Level 1
auch per Zoom
Mittwoch
8:30-9:30
Lisa . Vinyasa Level 1-2
auch per Zoom
​
​
​
​
​
​
​
​
18:00-19:30
Berenice . Yang&Yin
auch per Zoom
​
20:00-21:30
Annette .
Vinyasa Level 2
Donnerstag
8:30-9.30
Eva . Rückenstunde
auch per Zoom
​
10:00-11:00
Sabine . Gentle
​
​
​
18:00-19:30
Daniel . Vinyasa Level 1-2
auch per Zoom
​
​
20:00-21:15
Absolut Beginner . Thomas
​
​
Freitag
8:30-9:30
Bitta . Vinyasa Level 1
auch per Zoom
​
​
​
​
​
​
17:00-18:30
Bitta . Vinyasa Level 2-3
auch per Zoom
Samstag
​
Workshops /Module
​
​
​
​
​
​
​
​
18:00-19:30
Lisa/Sabine . Yin Yoga
auch per Zoom
Sonntag
​
Workshops /Module
​
​
​
​
​
​
​
​
​
18:00-19:30
Berenice . Vinyasa Level 1-2
Zoomübertragung pausiert bis Herbst!
Aktuelles
​
​
​
nach wie vor zoomen
wir für euch unsere Stunden,
also schaltet euch gerne dazu!
​
​
​
​
STUNDENPLAN
YOGASCHULE IN PRIEN
LOVELYSITA YOGA
​
Yoga ist ein Weg der Erfahrung und braucht einen Raum zur Entfaltung. Mit dem LOVELYSITA (in Prien zwischen Salzburg und München - nähe Rosenheim) haben wir in den letzten fünf Jahren diesen Raum geschaffen und beständig erweitert. Jeder ist willkommen durch kontinuierliches Üben die tragenden Elemente seines Selbst zu stärken. Sich vollkommen zu verbinden mit dem, was man tut, ist die Essenz der Praxis. Alles Weitere folgt.
Dynamisches Üben. Einheit von Atem und Bewegung. Durch Stärkung und Entspannung bringt es den Menschen in mehr Kontakt und Einklang mit sich selbst. Über das konzentrierte und strukturierte Arbeiten mit dem Körper kann Ruhe und Gelassenheit, Wachheit und Klarheit im Geist entstehen.
In verschiedenen Stunden und Workshops ist es möglich, tiefer in die energetische Arbeit einzutauchen; der Fokus liegt hier auf kräftigendem Vinyasa Yoga sowie Iyengar, Yin Yoga und Meditation.
Therapeutisches Yoga ist uns ein Anliegen, das in der modernen Welt mehr und mehr an Wichtigkeit gewinnt. Hierzu bieten wir Einzeltermine, traumasensibles Yoga, eine Rückenstunde und wechselnde Workshops an.
Im Herbst 2023 beginnt die nächste Yogatherapie-Ausbildung (300h) in Prien am Chiemsee mit Bitta Boerger und Team. Hier liegen die Schwerpunkte neben der funktionellen Anatomie, bei den psychologischen Themen, der Selbsterfahrung, dem Ayurveda und der Thai Massage. Fragen und Anmeldungen an: ausbildung@lovelysita.com
​
Im Januar 2023 beginnt unsere nächste Yogalehrer Grundausbildung (300h) in Prien am Chiemsee. Hier werden die Grundlagen für guten Yogaunterricht vermittelt. Fragen zur nächsten Runde an:
​
Fragen zum Yogaunterricht/Studio gerne jederzeit per Mail an: hallo@lovelysita.com
​
Herzlichst! Bitta & Lisa