AKTUELLES
LIEBE YOGI:NIS,
Falls ihr neu bei uns seid, kommt jederzeit zu einer unserer Stunden (auch ohne Voranmeldung!) und lernt uns persönlich kennen. Ihr könnt uns auch vorab eine E-Mail an hallo@lovelysita.com schicken.
Herzlichst,
Eure Lovelysitas
AKTUELLES
DO 12. Nov. | 08:30 Uhr | Conni für Eva
FR 13. Nov. | 19:00 Uhr | Ramona für Luisa
MEDITATION mit Ruth
MO 9. NOVEMBER | 19:45 Uhr
SANSKRIT MAGIC mit Kristin
SA 7. NOVEMBER | 13:00 Uhr
MYOYIN mit Laura
SO 8. NOVEMBER | 10:00 Uhr
WELLPASS
Wir akzeptieren Wellpass!
So funktioniert es:
Buche dich vorab über deine Wellpass-App für die gewünschte Studio-Stunde ein (Zoom wird leider nicht unterstützt).
Sobald du in Studionähe bist, musst du dich in der App selbst über den Smart Check-In einchecken. Zeige deinen erfolgreichen Check-In der Lovelysita-Rezeption.
Bitte habe Verständnis, dass wir dir eine Einzelstunde berechnen müssen, wenn dein Check-In nicht ausgeführt werden kann, weil du z.B. zu spät gebucht hast oder Wellpass technische Probleme hat.
AUSBILDUNGEN
Einstieg jederzeit möglich
Januar 2027 -> Anmeldung läuft
Februar 2027 -> Anmeldung läuft
Einstieg jederzeit möglich
YIN YOGA 100h
September 2027 -> Anmeldung läuft
Oktober 2027 -> Anmeldung läuft
November 2027-> Anmeldung läuft
FORTBILDUNGEN
mit Annette Hartwig
MODUL | 21. & 22. NOVEMBER 2026
mit Daniel Helbig
MODUL | 21. & 22. NOVEMBER 2026
mit Bitta Boerger
MODUL | 12. & 13. DEZEMBER 2026
mit Daniel Helbig
MODUL | 13. & 14. FEBRUAR 2027
mit Christiane und Felicia Walker
MODUL | 20. & 21. FEBRUAR 2027
WORKSHOPS & SPECIALS
MEDITATION mit Ruth
MO 9. NOVEMBER | 19:45 Uhr
SANSKRIT MAGIC mit Kristin
SA 7. NOVEMBER | 13:00 Uhr
MYOYIN mit Laura
SO 8. NOVEMBER | 10:00 Uhr
ENDOMETRIOSE online mit Elke
SO 15. NOVEMBER | 09:00 Uhr
BIKE & YOGA mit Judith
SA 5. DEZEMBER | 14:00 Uhr
BREATHWORK mit Nicola Rohner
FR 11. DEZEMBER | 19:00 Uhr
RAUNÄCHTE mit Annabelle
MO 21. DEZEMBER | 19:45 Uhr
Kommt gerne einfach zu einer unserer offenen Stunden vorbei. Eine Voranmeldung ist NICHT nötig.
Infos zu Vertretungen und Stundenausfällen findet ihr oben unter VERTRETUNGEN.
MONTAG
8:30–9:45
Studio & Zoom
16:30–17:30
geschlossener Kurs ab 16. Nov.
18:00–19:15
Studio & Zoom
19:45–20:30
Studio & Zoom
DIENSTAG
7:15–8:00
EARLY BIRD · Vicky / Simone
Studio & Zoom
8:30–9:30
Studio & Zoom
10:00–11:30
Studio
18:30–20:00
Studio & Zoom
MITTWOCH
8:30–9:30
Studio & Zoom
12:00–12:45
Studio & Zoom
18:00–19:30
Studio & Zoom
20:00–21:00
Studio & Zoom
DONNERSTAG
8:30–9:30
Studio & Zoom
10:00–11:00
Studio
16:30–17:30 Neu
Studio & Zoom
18:00–19:30
Studio & Zoom
20:00–21:15
geschlossener Kurs ab 1. Okt.
FREITAG
8:30–9:30
Studio & Zoom
17:00–18:30
Studio & Zoom
19:00–20:15 Neu
Studio
SONNTAG
Workshops
Fortbildungen
Ausbildungen
18:00–19:30
YANG & YIN · Ramona / Luisa
Studio & Zoom
ONLINE
Ihr findet unseren Stundenplan auch in EVERSPORTS und könnt euch für die Stunden dort direkt einbuchen.
Ihr möchtet flexibel, zu Hause üben? Dann findest ihr entweder in unserer EVERSPORTS-MEDIATHEK aufgezeichnete Stunden aus dem Lovelysita oder in Bittas produzierter
MEDIATHEK auf der Webseite yogatherapeutische Praxisvideos und Kurse.
Viel Spaß beim Üben!
STUNDENPLAN
YOGASCHULE IN PRIEN
LOVELYSITA YOGA
Das LOVELYSITA Yoga (zentral in Prien am Chiemsee gelegen, zwischen Salzburg und München) wurde von uns, Bitta und Lisa, im Frühjahr 2018 gegründet. Seitdem sind wir kontinuierlich bestrebt, diesen Raum mit unserer Leidenschaft für dynamisches Yoga kreativ zu füllen. Zu unseren offenen Stunden ist im Laufe der Jahre ein vielfältiges Programm dazugekommen: Ausbildungen, Workshops, Module, Special-Events. Unser Anliegen ist es, die Menschen für Yoga zu begeistern und mit ihren individuellen Bedürfnissen abzuholen. Interessierte Anfänger:innen oder versierte Yogi:nis, Menschen, die mit Menschen arbeiten oder sich selbst besser kennenlernen wollen- Ihr seid alle willkommen!
Dynamisches Üben in Einheit von Atem und Bewegung
In unseren offenen Stunden gibt es dynamische Asana Praxis, Iyengar Yoga, Yin Yoga oder sanfte Hatha Yoga Praxis. Wir versuchen den Geist zu zentrieren, den Atem zu lenken und über freie Bewegungen das Nervensystem zu regulieren. Die Arbeit mit dem Körper bringt uns in Kontakt mit uns selbst. So kann Stärke und Flexibilität, Ruhe und Gelassenheit, Wachheit und Klarheit in Körper und Geist entstehen.
Therapeutisches Yoga ist uns ein Anliegen, das in der modernen Welt mehr und mehr an Wichtigkeit gewinnt. Hierzu bieten wir Einzeltermine, traumasensibles Yoga und wechselnde Workshops an.
Jedes Jahr im Herbst beginnt die Yogatherapie-Ausbildung (300h) mit Bitta Boerger und Team. Neben der funktionellen Anatomie liegen die Schwerpunkte auf psychologischen Themen, wie die Arbeit mit Depression oder Sucht, traumasensibles Yoga und das Nervensystem. Tools zur Selbstregulation und Reflektion gründen in der Tradition des Yoga, als auch in der modernen Psychologie. Eine Ausbildung mit viel Wissensvermittlung in Theorie und Praxis und Raum für Selbsterfahrung und Entwicklung.
Fragen und Anmeldungen an: ausbildung@lovelysita.com
Einmal jährlich beginnt unsere Grundausbildung (200h + 100h) für Yogalehrer:innen. Hier werden die Grundlagen für guten Yogaunterricht vermittelt. Fragen zur nächsten Runde an:
Außerdem bieten wir diverse Aus- und Fortbildungen für Yogalehrer:innen, Therapeut:innen und Interessierte an. Alle Fortbildungsangebote findest du unter Ausbildung und Module.
Fragen zum Yogaunterricht/Studio gerne jederzeit per Mail an: hallo@lovelysita.com
Herzlichst! Bitta & Lisa
