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Aktuelles FP

AKTUELLES

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LIEBE YOGIS,

bei schönstem Wetter sind wir wieder aus der Sommerpause gestartet! Der Herbst wird bunt im Lovelysita: wir haben viele interessante Module und Workshops für euch geplant.

Habt ihr Fragen rund um unsere Angebote? Dann schreibt jederzeit eine Mail an hallo@lovelysita.com

Herzlichst

Eure Lovelysitas

VERTRETUNGEN/ENTFALL

DI 3.10. // 8:30-09:30 // Alle Level // entfällt

Iyengar Yoga um 10:00 und Level 1 um 18:30 finden statt!

aktueller Stundenplan unter  www.eversports.de/scl/lovelysita

(TRAUMA-)SENSIBLES YOGA MIT EVA
ab 09.10. ​6x montags  17:00 - 18:15 Uhr nur in Präsenz im Studio, geschlossener Kurs mit vorheriger Anmeldung unter: hallo@lovelysita.com

Dieser Kurs ist geeignet für alle, die auf behutsame und achtsame Art Yoga üben möchten. Du lernst in diesem Kurs:

  • wichtige Tools zur Regulation deines Nervensystems

  • einen wohlwollenden Blick auf deinen Körper und deine eigenen Grenzen

  • Strategien, um gut im Hier und Jetzt zu sein

  • Stabilisierungsübungen für deinen Alltag

WORKSHOP

BECKENBODEN-DAS WUNDER IN 3 SCHICHTEN 

mit Sabine Kowalski

Freitag 06. Oktober 2023 // 19:00 - 21:00 Uhr

NEUER GRUNDKURS MIT THOMAS
ab 12.10. ​8x donnerstags  20:00 - 21:15 Uhr im Studio, geschlossener Kurs mit vorheriger Anmeldung unter: hallo@lovelysita.com

Dieser Kurs ist der ideale Einstieg für yogainteressierte Neulinge.

Je nach Krankenkasse werden die Kosten von 140 Euro für den Kurs erstattet.

EVENT

YINYOGA mit Livemusik & MANTRA KONZERT 

mit ALEAH GANDHARVIKA & FRIENDS

Samstag 02. Dezember 2023

17:00 Uhr YinYoga mit Livemusik

20:00 Uhr Mantra Konzert

Events

MODULE

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MODULARE FORT- & AUSBILDUNG

MD- POSITIVE AGING

mit Sabine Krieger

30. September & 01. Oktober 2023

jeweils 08:00-17:00 Uhr

MD- PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG IM YOGA

mit Daniel Helbig

14. & 15. Oktober 2023

jeweils 08:00-17:00 Uhr

MD- KÖRPERLESEN

mit Judith Schäfer

21. & 22. Oktober 2023

jeweils 08:00-17:00 Uhr

MD- HANDS ON ASSISTS

mit Bitta Boerger & Lisa Einhauser

28. & 29. Oktober 2023

jeweils 08:00-17:00 Uhr

MD- YOGA TRAUMASENSIBEL UNTERRICHTEN 

mit Eva Weinmann

11. & 12. November 2023

jeweils 08:30-17:00 Uhr

MD- FRAUENINSEL INTENSIVE

im Kloster Frauenwörth

mit Bitta, Lisa, Judith und Daniel

15. - 19 November 2023

MD- PSYCHOLOGIE DER POSITIVEN EMOTIONEN III

mit Sigi Heidi Hohner

18. & 19. November 2023

jeweils 08:00-17:00 Uhr

MD- SUPRA ZEITGEIST YOGA

mit Petros Haffenrichter

25. & 26. November 2023

jeweils 08:00-17:00 Uhr

MD- YOGA NIDRA

mit Daniel Helbig

16. & 17. Dezember 2023

jeweils 08:00-17:00 Uhr

BITTA ONLINE

Bei YOGA ME HOME könnt ihr auch ausserhalb vom Lovelysita mit ihr üben. Über diesen Link und dem Code Bitta für 2 Wochen gratis. Garantiert ohne ungewollte Vertragsverlängerung....

Viel Spaß!​

MD- YOGATHERAPIE ANWENDEN

mit Judith Schäfer

NEUER TERMIN ANFANG 2024

jeweils 08:00-17:00 Uhr

MD- THE  AWAKENING OF THE HEART

mit Maray Sutti Picq 

10. & 11. Februar 2024

jeweils 08:00-17:00 Uhr

MD- IYENGAR YOGA

mit Nina Woischnik

17. & 18. Februar 2024

jeweils 08:00-17:00 Uhr

MD- BERATUNG & SUPERVISON

mit Daniel Helbig

24. & 25. Februar 2024

jeweils 08:00-17:00 Uhr

MD- BASICS DER YOGATHERAPIE

mit Bitta Boerger

16. & 17. März 2024

jeweils 08:00-17:00 Uhr

MD- SELBSTCOACHING & RESSOURCEN

mit Eva Weinmann

23. & 24. März 2024

jeweils 08:30-17:00 Uhr

MD- TRAUMA / NERVENSYSTEM / EMOTIONEN

mit Bitta Boerger

27. & 28. April 2024

jeweils 08:00-17:00 Uhr

MD- ANUSARA YOGA / STRUCTURAL YOGATHERAPY

mit Barbra Noh

11. & 12 Mai 2024

jeweils 08:00-17:00 Uhr

MD/RETREAT- VINYASA KRAMA 

im Lermooser, Tirol

mit Bitta & Lisa

25. - 30. Juni 2024

Die Fortbildungs-Wochenenden und Intensives finden in Präsenz statt und stehen allen Interessierten offen! Teilnehmer der Aufbau-Ausbildungen (Yogatherapie oder Advanced Teacher) belegen die Wochenenden als Modul-Block ihrer 500h+ Ausbildung. 

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Bitta Boerger, Dr. med Judith Schäfer, Daniel Helbig
YOGA-THERAPIE in der Praxis

In unserem Buch werden die wichtigsten anatomischen Zusammenhänge dargestellt, die Basics der Neurologie erklärt, psychologische Grundlagen und deren Relevanz für Yoga beschrieben und den Bezug zur Yoga Philosophie erörtert.

Mehr zum Inhalt und dem Entstehungsprozess findet ihr in unserem Blog.


Das Buch ist im Handel erhältlich unter der ISBN: 978-3426293294.

 

Sneak Preview in das Buch!

BUCH

Stundenplan

Montag

8:30-9:45

Bitta . Vinyasa Level 2

auch per Zoom

17:00-18:15

ab 9.10. 6x montags

(Trauma-)sensibles Yoga . Eva

19:00-20:30

Ruth . Vertretung bis November 2023 . Vinyasa Level 2-3

auch per Zoom

Dienstag

8:30-9:30

Berenice . alle Level

auch per Zoom

10:00-11:30

Nina . Iyengar Yoga

18:30-20:00

Judith . Vinyasa Level 1

auch per Zoom

Mittwoch

8:30-9:30

Lisa . Vinyasa Level 1-2

auch per Zoom

18:00-19:30

Berenice . Yang&Yin

auch per Zoom

20:00-21:30

Annette  .

Vinyasa Level 2

Donnerstag

8:30-9.30

Eva . Rückenstunde

auch per Zoom

10:00-11:00

Sabine . Gentle

 

 

18:00-19:30

Daniel . Vinyasa Level 1-2

auch per Zoom

20:00-21:15

Absolut Beginner . Thomas

Freitag

8:30-9:30

Bitta . Vinyasa Level 1

auch per Zoom

17:00-18:30

Bitta . Vinyasa Level 2-3

auch per Zoom

Samstag

Workshops /Module

18:00-19:30

Lisa/Sabine . Yin Yoga

auch per Zoom

Sonntag

Workshops /Module

18:00-19:30

Berenice . Vinyasa Level 1-2

Zoomübertragung pausiert bis Herbst!

Aktuelles

nach wie vor zoomen

wir für euch unsere Stunden,

also schaltet euch gerne dazu!

eversports.de/s/lovelysita

STUNDENPLAN

YOGASCHULE IN PRIEN

LOVELYSITA YOGA

Yoga ist ein Weg der Erfahrung und braucht einen Raum zur Entfaltung. Mit dem LOVELYSITA (in Prien zwischen Salzburg und München - nähe Rosenheim) haben wir in den letzten fünf Jahren diesen Raum geschaffen und beständig erweitert. Jeder ist willkommen durch kontinuierliches Üben die tragenden Elemente seines Selbst zu stärken. Sich vollkommen zu verbinden mit dem, was man tut, ist die Essenz der Praxis. Alles Weitere folgt. 
 

Dynamisches Üben. Einheit von Atem und Bewegung. Durch Stärkung und Entspannung bringt es den Menschen in mehr Kontakt und Einklang mit sich selbst. Über das konzentrierte und strukturierte Arbeiten mit dem Körper kann Ruhe und Gelassenheit, Wachheit und Klarheit im Geist entstehen.


In verschiedenen Stunden und Workshops ist es möglich, tiefer in die energetische Arbeit einzutauchen; der Fokus liegt hier auf kräftigendem Vinyasa Yoga sowie Iyengar, Yin Yoga und Meditation.

Therapeutisches Yoga ist uns ein Anliegen, das in der modernen Welt mehr und mehr an Wichtigkeit gewinnt. Hierzu bieten wir Einzeltermine, traumasensibles Yoga, eine Rückenstunde und wechselnde Workshops an. 

 

Im Herbst 2023 beginnt die nächste Yogatherapie-Ausbildung (300h) in Prien am Chiemsee mit Bitta Boerger und Team. Hier liegen die Schwerpunkte neben der funktionellen Anatomie,  bei den psychologischen Themen, der Selbsterfahrung, dem Ayurveda und der Thai Massage. Fragen und Anmeldungen an: ausbildung@lovelysita.com

Im Januar 2023 beginnt unsere nächste Yogalehrer Grundausbildung (300h) in Prien am Chiemsee. Hier werden die Grundlagen für guten Yogaunterricht vermittelt. Fragen zur nächsten Runde an:

ausbildung@lovelysita.com

Fragen zum Yogaunterricht/Studio gerne jederzeit per Mail an: hallo@lovelysita.com

Herzlichst! Bitta & Lisa

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